Ang BodyBarre ay isang pamamaraan na ipinatupad ni Jackie Bouffier.
Ito ay ang halo ng iba't ibang mga elemento sa panahon ng ehersisyo na sculpt, slim at pahabain ang katawan.
Nagpapataas ng kakayahang umangkop ng mga kalamnan at malaki ang nagpapabuti sa pustura.
Ang BodyBarre ni JB ay ang resulta ng isang halo ng mga elemento na ginanap sa iba't ibang disiplina tulad ng: pilates, sayaw, yoga at pagganap na pagsasanay, na nagtataguyod ng pagtuon ng enerhiya at paggalaw upang makamit ang iyong perpektong pigura, habang nawalan ng timbang, pagpapalakas at pahabain ang katawan.
Na-update noong
Hun 22, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit