Respiración

codewai

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ang unang bagay na ginagawa namin kapag kami dumating sa mundo ay paghinga ng isang pinabalik na kinakailangan para sa buhay sa aming tirahan. Namin ang lahat ng malaman na kapag paghinga oxygen ay nagpasok ng aming katawan huminga at matanggal ang mga nagresultang carbon dioxide. At ... na ito?, Ito ba ay lamang na? ... Nope. Paghinga ng mga cell sa aming mga katawan oksihenisahin at mag-alis ng lason sa katawan, sa gayon ito ay kinakailangan hindi lamang upang mabuhay ngunit ito ay nakasalalay sa aming mga kalusugan.

Ano ang mangyayari kapag kami ay panahunan at stressed? Kami ay paghinga mali, ang aming mga kalamnan higpitan at paliitin ang dayapragm, paghinga quickens at nagiging mababaw nang sa gayon ay nagsasabi sa amin wala, tinataasan lamang ang ang stress sa ating mga isip at sa aming mga katawan dahil sa ang aming mga cell ay oxygenated fine. Kapag huminga namin nang naaangkop nadagdagan pagtutol sa sakit at masiyahan sa mas mahusay na kalusugan. Palakasin natin ang ating kaisipan capacities at magkaroon ng mas malawak emosyonal na katatagan.

Iminumungkahi namin sa iyo upang matuklasan ang sining ng paghinga na rin ang isang diskarte upang labanan ang stress at dagdagan ang iyong mga antas ng enerhiya. Umaasa kami app na ito ay upang matulungan kang makakuha ng ito.

Maligayang pagdating sa app breathes ...

Mga Benepisyo hininga

Tinutulungan kami upang makamit ang isang estado ng relaxation at bawasan ang stress.
Pagpapabuti ng kalagayan ng nervous system, sa pamamagitan ng pinataas na oxygenation ng utak at palakasin ang loob mga sentro.
Ito ay nagpapabuti sirkulasyon ng dugo.
Taasan ang kapasidad ng baga paghinga.
Tinutulungan kami upang mapabuti ang aming konsentrasyon.
Nagbibigay ito sa amin mas maraming enerhiya.
Tumutulong sa mga maiwasan ang hindi pagkakatulog.
Ginagawa kami nitong mas positibo.

Ano'ng bago

Notificaciones.