Home Workout for Women - No Eq

Workout apps

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Naghanda kami para sa iyo ng isang 30 araw na plano sa pag-eehersisiyo, pati na rin ang isang hanay ng mga pagsasanay na nakakatulong na lumikha ng perpektong pagsasanay para sa iyo. Kasunod ng plano ng pagsasanay ay tutunog mo ang iyong mga Abs, Buttocks at mga binti at gawing mas maganda ang iyong katawan.

★ Plano sa pag-eehersisyo
- Madaling mag-ehersisyo sa 28 araw hamon plano (4 linggo ehersisyo) para sa abs at buong katawan
- Pang-araw-araw na ehersisyo para sa abs, binti, buong katawan (mula sa baguhan hanggang advanced)

★ Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Pinakamahusay na taba pagkasunog workouts & HIIT workouts para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Isulat ang mga calories na may taba na pagkasunog workouts, at pagsamahin sa HIIT workouts upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
★ Fitness Coach
Lahat ng ehersisyo sa Babae fitness - ehersisyo ng kababaihan ay dinisenyo sa pamamagitan ng propesyonal na fitness coach. Lahat ng pagsasanay ay idinisenyo sa mga modelong 3D na madaling maunawaan at madaling sundin
★ Female Fitness app, Women ehersisyo app
Panatilihin ang angkop na katawan at mawala ang tiyan taba na may ehersisyo para sa mga kababaihan. Ang app na ito ng pag-eehersisyo ng babae ay may propesyonal na mawala ang pag-eehersisyo ng tiyan taba at propesyonal na ehersisyo para sa mga kababaihan Madaling sundin saan man at anumang oras para sa mga kababaihan, walang nangangailangan ng kagamitan.

Pangunahing tampok:
- 30 araw na plano sa pag-eehersisyo
- 3 mga antas
- Lumikha ng iyong personal na pagsasanay sa hanay ng mga pagsasanay
- Mga animated pagsasanay demonstrations
- Paglalarawan ng Pagsasanay
- Mga istatistika at mga ulat
- Mga Paalala tungkol sa ehersisyo


Tandaan:
Kumunsulta sa iyong doktor upang ipaalam sa iyo ang pinakamahusay na ehersisyo para sa iyong pisikal na kalagayan.
Kumuha ng hydrated bago, habang at pagkatapos ng ehersisyo.
Magpainit 15 minuto muna upang maiwasan ang pinsala sa kalamnan.
Magsagawa ng 10 minuto ng paglawak pagkatapos ng pagtatapos ng iyong ehersisyo.

Ano'ng bago

- Small bug fixes
- Android Oreo Notofification fixed