Ang aming komunidad ng mga guro ay nagkakaisa
layunin na tulungan kang makahanap ng kadalian sa paraan mo
maranasan ang buhay. Gamit ang paggalaw ng yoga sa
makahanap ng kaginhawahan sa pisikal na katawan, ang hininga upang mahanap
kadalian sa ating isipan, at pagtatanong sa sarili upang makahanap ng kadalian
ang paraan ng pakikipag-ugnayan natin sa isa't isa at pag-navigate
magkasama ang mundo.
Mula sa masiglang vinyasa hanggang sa nakakarelaks na malalim na kahabaan,
gagabayan ka ng aming mga gurong may kaalaman sa a
mas mataas na estado ng kalusugan. Mag-book ng klase o espesyal
kaganapan; mayroon kaming perpektong isa na nababagay sa iyo
enerhiya ngayon.
Alisin ang iyong banig. Huminga ng malalim, ilabas ito,
at simulan na natin.
Na-update noong
May 15, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit