MuscleMatics 30 Day SixPackAbs
May mga ad
500+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Hindi mahalaga kung nagsisimula ka pa lang o kung ikaw ay isang matinding atleta, ang 30-araw na gawain sa pag-eehersisyo sa tiyan ay makakatulong sa iyong paglalakbay upang makuha (o mapanatili) ang mga hinahangad na 6-pack-abs!
Ganap na LIBRE, nag-aalok ang app na ito ng 9 na iba't ibang antas ng pagsasanay na may mga adjustable na timer ng pahinga at 3d animation na naglalarawan ng wastong paggalaw at mga naka-activate na kalamnan na may kulay na kulay.
Ang mga simpleng ehersisyo ay nahahati sa:
- Warm-up
- 1st set ng exercise circuit
- 2nd set ng exercise circuit (paulit-ulit)
- Huminahon
Kung pakiramdam ng mga ehersisyo ay masyadong mabigat, huwag mag-atubiling laktawan ang 2nd exercise circuit; kung masyadong madali ang mga pag-eehersisyo, maaari kang magdagdag ng isa pang circuit, o dagdagan ang mga ehersisyo na ito ng isa pa!
Subaybayan ang bawat ginabayang araw ng pag-eehersisyo nang tuluy-tuloy sa loob ng 30 araw at maaari kang makakita ng malaking pag-unlad sa iyong kalusugan at sa mga six pack abs na iyon!
Ano ang ibig sabihin ng mga kulay?
Pula = gumagana ang pangunahing kalamnan
Berde = gumagana ang pangalawang kalamnan
DISCLAIMER:
Maaaring naglalaman ang application na ito ng pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga kondisyong medikal at paggamot. Ang impormasyon ay hindi payo, at hindi dapat ituring na ganoon. Hindi ka dapat umasa sa impormasyon sa application na ito bilang alternatibo sa medikal na payo mula sa iyong doktor o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung mayroon kang anumang partikular na tanong tungkol sa anumang bagay na medikal dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung sa tingin mo ay maaaring dumaranas ka ng anumang kondisyong medikal dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon. Hindi mo dapat ipagpaliban ang paghingi ng medikal na payo, balewalain ang medikal na payo, o ihinto ang medikal na paggamot dahil sa impormasyon sa application na ito.
Sa pag-download ng application na ito, tinatanggap mo ang mga tuntunin ng disclaimer na ito.
Ganap na LIBRE, nag-aalok ang app na ito ng 9 na iba't ibang antas ng pagsasanay na may mga adjustable na timer ng pahinga at 3d animation na naglalarawan ng wastong paggalaw at mga naka-activate na kalamnan na may kulay na kulay.
Ang mga simpleng ehersisyo ay nahahati sa:
- Warm-up
- 1st set ng exercise circuit
- 2nd set ng exercise circuit (paulit-ulit)
- Huminahon
Kung pakiramdam ng mga ehersisyo ay masyadong mabigat, huwag mag-atubiling laktawan ang 2nd exercise circuit; kung masyadong madali ang mga pag-eehersisyo, maaari kang magdagdag ng isa pang circuit, o dagdagan ang mga ehersisyo na ito ng isa pa!
Subaybayan ang bawat ginabayang araw ng pag-eehersisyo nang tuluy-tuloy sa loob ng 30 araw at maaari kang makakita ng malaking pag-unlad sa iyong kalusugan at sa mga six pack abs na iyon!
Ano ang ibig sabihin ng mga kulay?
Pula = gumagana ang pangunahing kalamnan
Berde = gumagana ang pangalawang kalamnan
DISCLAIMER:
Maaaring naglalaman ang application na ito ng pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga kondisyong medikal at paggamot. Ang impormasyon ay hindi payo, at hindi dapat ituring na ganoon. Hindi ka dapat umasa sa impormasyon sa application na ito bilang alternatibo sa medikal na payo mula sa iyong doktor o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung mayroon kang anumang partikular na tanong tungkol sa anumang bagay na medikal dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung sa tingin mo ay maaaring dumaranas ka ng anumang kondisyong medikal dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon. Hindi mo dapat ipagpaliban ang paghingi ng medikal na payo, balewalain ang medikal na payo, o ihinto ang medikal na paggamot dahil sa impormasyon sa application na ito.
Sa pag-download ng application na ito, tinatanggap mo ang mga tuntunin ng disclaimer na ito.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
+ bug fixes