おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

おいしい健康

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

■30 araw na libreng pagsubok

Ang mga bagong rehistradong user ay may 30 araw na libreng panahon ng pagsubok. Damhin ang masarap na kalusugan na may 30-araw na panahon ng libreng pagsubok! (*1)

Ang Delicious Health ay isang app na tumutulong sa iyong pamahalaan ang iyong diyeta ayon sa iyong mga kondisyon at alalahanin sa kalusugan, gaya ng diabetes, diyeta, mataas na presyon ng dugo, dyslipidemia, cancer, at pagbubuntis, sa pamamagitan ng humigit-kumulang 10,000 recipe na pinangangasiwaan ng mga nakarehistrong dietitian.


■Madaling pamahalaan ang iyong diyeta gamit ang mga recipe na iniayon sa iyong sakit o alalahanin!

Una, irehistro ang profile ng taong gustong pamahalaan ang kanilang diyeta, pati na rin ang kanilang mga sakit, sintomas, at alalahanin (hal. diabetes, diyeta, altapresyon, atbp.), at mga recipe na tumutugma sa mga pamantayan sa pagkain ng taong gustong pamahalaan ang kanilang diyeta ay ipapakita. gagamitin.
Piliin lamang kung ano ang gusto mo at gustong kainin mula sa mga personalized na recipe. Ito ay isang app na nagbibigay-daan sa iyong madaling pamahalaan ang iyong mga pagkain habang nagsasaya at masarap.

■Humigit-kumulang 80 uri ng sakit, sintomas, at alalahanin (*2)
　
◎Mga gawi sa malusog na pagkain at pag-iwas sa sakit
◎Mga hakbang sa diyeta/metabolic syndrome
◎Mayroong mga halaga na inaalala mo sa panahon ng iyong pagsusuri sa kalusugan (mataas na asukal sa dugo/HbA1c, mataas na kolesterol, mataas na function ng atay, mataas na function ng bato, atbp.)
◎Mga sakit na nauugnay sa pamumuhay (diabetes (type 2), hypertension, dyslipidemia, hyperuricemia)
◎Sakit sa puso (angina pectoris, myocardial infarction, sakit sa balbula sa puso, pagpalya ng puso)
◎Gastrointestinal (kabag, gastric polyps, peptic ulcers (gastric/duodenal ulcers), reflux esophagitis, cholelithiasis, talamak na pancreatitis (transitional/remitting phase), non-alcoholic fatty liver, hemorrhoids, chronic constipation, ulcers sexual colitis (in remission), Crohn's disease (nasa remission), irritable bowel syndrome (IBS))
◎Sistema ng paghinga (sleep apnea syndrome)
◎Diabetic nephropathy (stage 1, stage 2, stage 3)
◎Chronic kidney disease (CKD) (stage 1, stage 2, stage 3a, stage 3b, dialysis)
◎ Kanser sa suso (mga sumasailalim sa paggamot sa anticancer na gamot, therapy sa hormone, radiotherapy, mga nakatapos ng paggamot, mga sumasailalim sa follow-up na pagmamasid, atbp.)
◎ Kanser sa tiyan (mga sumasailalim sa paggamot laban sa kanser na gamot, mga nakatapos ng paggamot, mga sumasailalim sa follow-up, atbp.)
◎Kasalukuyang sumasailalim sa paggamot sa colorectal cancer (kasalukuyang sumasailalim sa paggamot sa anticancer na gamot, radiation therapy, mga nakatapos ng paggamot, mga sumasailalim sa follow-up na pagmamasid, atbp.)
◎Ang mga walang kanser sa itaas (kahirapan sa paglunok, pagbabago ng lasa, pagkawala ng gana sa pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain)
◎Pagbubuntis (sa panahon ng pagbubuntis, nababahala tungkol sa pagtaas ng timbang, nababahala tungkol sa presyon ng dugo, nababahala tungkol sa mga antas ng asukal sa dugo, gestational hypertension, gestational diabetes)
◎Postpartum (gatas ng ina, pinaghalong pagpapakain, gatas)
◎Mga buto at kasukasuan (bali, osteoporosis, rayuma)
◎Balat (psoriasis)
◎Kahinaan
◎Iba pang alalahanin (pag-iwas sa malnutrisyon, pag-iwas sa anemia, acne/pagkagaspang ng balat, sinusubukang magbuntis, menopause)

■30 malusog na recipe na pinangangasiwaan ng isang rehistradong dietitian na may nutritional value

Humigit-kumulang 10,000 recipe na pinangangasiwaan ng mga nakarehistrong dietitian ang ipinapakita na may 30 nutritional values ​​gaya ng enerhiya, katumbas ng asin, protina, taba, carbohydrate, dietary fiber, asukal, bitamina, at mineral. Samakatuwid, mauunawaan mo ang mga sustansya na maaari mong kunin nang hindi mo kailangang gumawa ng mahihirap na kalkulasyon ng nutrisyon sa iyong sarili.
Gayundin, kung makakita ka ng recipe na gusto mong gawin, maaari kang "idagdag sa menu" at gumawa ng menu na tumutugma sa recipe na iyon.
Hindi ka lang makakapaghanap ng mga recipe ayon sa ingredient o pangalan ng ulam, ngunit maaari mo ring paliitin ang mga recipe upang umangkop sa iyong pisikal na kondisyon at mga pangangailangan, tulad ng "kawalan ng gana," "malamig," at "nakakapreskong pagkain." Siguradong mahahanap mo ang mga recipe na gusto mong kainin at gawin ngayon habang iniisip ang iyong kalusugan.

■Hindi na kailangan para sa nutritional pagkalkula! Lumikha ng isang nutritionally balanseng menu sa lalong madaling panahon

Sinusuportahan ng Tasty Health ang paglikha ng mga nutritional balanced na menu na may iba't ibang function. Maaari mong gamitin ang mga pag-andar na iyong pinili, mula sa mga malayang magagawa mo sa iyong sarili hanggang sa mga awtomatikong nabuo.
Mayroong isang malawak na iba't ibang mga menu, at lahat ng mga menu ay nakakatugon sa mga pamantayan sa pandiyeta na aming itinakda, kaya maaari kang kumain nang may kumpiyansa. Nakakatuwang piliin at palawakin ang iyong repertoire ng menu.

◎Lumikha mula sa button na "Gumawa ng Menu".
Piliin lamang ang iyong paboritong recipe mula sa mga pangunahing pagkain, mga pangunahing pagkain, mga side dish, sopas, atbp., at ang nutritional value ng menu ay awtomatikong kakalkulahin. Matutukoy nito kung natutugunan nito ang iyong mga pamantayan sa pagkain. Kapag hindi mo maisip kung ano ang gusto mong kainin, mayroon ding function na nagmumungkahi ng mga inirerekomendang recipe, na binabawasan ang oras na ginugugol mo sa pag-iisip tungkol sa menu.

◎Gamitin ang tab na “Perfect Menu”.
Kapag wala kang maisip o ayaw mong isipin ito, maaari kang humiling ng inirerekumendang menu ngayong araw at awtomatikong imumungkahi ng AI ang lahat ng mga item. Ito ay maginhawa. Maaari ka ring maghanap ng mga menu ayon sa mga sangkap o pangalan ng ulam, at pipiliin ang menu mula sa mahigit 1 milyong menu, na tutulong sa iyo na makawala sa pang-araw-araw na rut ng menu.

◎Idagdag sa menu mula sa pahina ng recipe
Kung tapikin mo ang "Idagdag sa Menu" na buton mula sa pahina ng recipe na gusto mong kainin, ito ay idaragdag sa iyong menu book at maaari kang lumikha ng iyong sariling menu.

Kung ise-save mo ang nakumpletong menu bilang paborito, magiging maginhawa ito kung gusto mong gawin itong muli at muli.
Maaari mo ring baguhin ang kumbinasyon ng mga side dish, kaya kung gusto mong gumamit ng mga sangkap na mayroon ka sa bahay o bargain ingredients, o gusto mong kainin ang iyong mga paboritong dish, maaari kang lumikha ng iyong sariling menu.

■ Ang mga maginhawang function ng recipe ay ginagawang mas maayos ang pagluluto at pamimili

Ang mga dami ng recipe ay maaaring ilipat sa pagitan ng display ng unit at g display, at ang bilang ng mga tao ay maaaring mapili mula sa 1 tao hanggang sa 12 tao.
Maaari mo ring ayusin ang dami ng mga sangkap ayon sa bilang ng mga tao.
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga recipe at menu na gusto mong gawin sa iyong "listahan ng pamimili," madali mong makakalap ng mga sangkap para sa bilang ng mga tao kapag namimili at hindi mo mahihirapang ilista ang mga ito.

■ "Tabering" function na kapaki-pakinabang para sa pang-araw-araw na pamamahala sa kalusugan

Ang function na "Tabbling", na nagbibigay-daan sa iyong magtala ng impormasyong kinakailangan para sa pamamahala sa nutrisyon at kalusugan, ay makukuha mula sa tab na "Kiroku".
Ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iingat ng mga talaan ng mga oras at nilalaman ng pagkain, timbang, presyon ng dugo sa bahay, oras ng pagtulog, at bilang ng mga hakbang na ginawa, at para sa pagsusuri ng mga gawi sa pamumuhay.

Awtomatikong kinakalkula ang balanse ng nutrisyon at balanse ng PFC batay sa nilalaman ng pagkain. Madali mong masusubaybayan ang iyong mga pagkain sa pamamagitan ng paggamit ng masarap at malusog na mga recipe at menu, pagre-record gamit ang mga larawan, pagpili mula sa mga pagkain, at pagre-record gamit ang mga tala.


■Suporta sa pagkain para sa mahigit 80 uri ng sakit at alalahanin (*2)
◎Mga taong nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta dahil sa mga sakit na nauugnay sa pamumuhay (type 2 diabetes, hypertension, dyslipidemia, hyperuricemia)
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa diyeta para sa diabetes (type 2 diabetes, gestational diabetes)
◎Mga taong may diabetes, mataas na presyon ng dugo, dyslipidemia, o sakit sa puso na gustong kumain ng diyeta na may kaunting asin
◎Ang mga may mataas na kolesterol o triglyceride at gustong mapabuti ito
◎Yaong mga may nakababahalang halaga gaya ng mataas na asukal sa dugo/HbA1c, mataas na kolesterol, mataas na function ng atay, o mataas na function ng bato sa isang pagsusuri sa kalusugan, ngunit hindi alam kung ano ang dapat pagbutihin sa kanilang diyeta.
◎Ang mga may sakit sa puso (angina pectoris, myocardial infarction, sakit sa balbula sa puso, pagpalya ng puso) at nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta.
◎Gastritis, gastric polyps, gastric/duodenal ulcers, reflux esophagitis, cholelithiasis, chronic pancreatitis (transitional phase/remission phase), non-alcoholic fatty liver, hemorrhoids, chronic constipation, ulcerative colitis (remission phase), Mga taong nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta dahil sa Crohn's disease (in remission) o irritable bowel syndrome (IBS)
◎Mga taong may sleep apnea syndrome at nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta
◎Ang mga may diabetic nephropathy (stage 1, stage 2, stage 3) at nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta.
◎Mga taong may malalang sakit sa bato (CKD) na nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa diyeta para sa dialysis
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta dahil sa kanser (kanser sa suso, kanser sa tiyan, kanser sa colorectal)
◎Pagkain sa panahon ng pagbubuntis (nababahala tungkol sa pagtaas ng timbang, presyon ng dugo, mga antas ng asukal sa dugo, gestational hypertension, gestational diabetes)
Ang mga may alalahanin tungkol sa
◎Ang mga gustong uminom ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis at maagang pagbubuntis
◎Yung hindi alam kung ano ang kakainin pagkatapos manganak
◎Para sa mga gustong malaman ang tungkol sa mga diet para sa bali, osteoporosis, at rayuma.
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa kanilang diyeta para sa psoriasis
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa diyeta para sa acne at magaspang na balat
◎Ang mga gustong malaman ang diyeta para sa kahinaan (pagbuo ng katawan ayon sa edad)
◎Ang mga gustong malaman ang tungkol sa mga pagkain upang maiwasan ang malnutrisyon
◎Mga taong nag-aalala tungkol sa kanilang anemic na diyeta
◎Sa mga gustong malaman kung ano ang kakainin sa panahon ng menopause
◎Ang mga taong nakakaramdam ng bigat sa pamamagitan ng pagpaplano ng menu na isinasaalang-alang ang kanilang mga kondisyong medikal

■Ang mga gustong pangasiwaan ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagkain, tulad ng pagdidiyeta at pag-iwas sa sakit

◎Ang mga gustong malaman ang tungkol sa mga pagkain upang mapanatili ang kalusugan
◎Ang mga nag-aalala tungkol sa kanilang timbang at taba sa katawan
◎Ang mga nakakaramdam na ang kanilang presyon ng dugo o mga antas ng asukal sa dugo ay tumataas
◎Mga taong gustong mamahala ng nutritionally balanced diet para sa diet
◎Ang mga gustong maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa pamumuhay at metabolic syndrome
◎Mga taong gustong malaman ang tungkol sa mga nakatatanda at mga pagkain para sa mga matatanda
◎Mga taong gustong malaman ang mga recipe na angkop sa kanilang pisikal na kondisyon
◎Ang mga nag-aalala kung ang kanilang pang-araw-araw na pagkain ay sapat sa nutrisyon o kung sila ay kulang sa nutrisyon.
◎Mga taong gustong madaling pamahalaan ang kanilang mga pagkain at pagbutihin ang kanilang mga gawi sa pagkain kahit na walang kaalaman sa nutrisyon
◎Mga taong nahihirapang mag-isip tungkol sa mga recipe at menu na may balanseng nutrisyon para sa kanilang mga pamilya araw-araw.
◎Mga taong gustong kumain ng malusog ngunit abala at walang oras na mag-isip tungkol sa menu o gumawa ng mga masalimuot na pagkain.
◎Mga taong gustong malaman ang mga recipe ng diyeta na nagpapahintulot sa kanila na kumain ng kung ano ang gusto nila at pumayat sa malusog na paraan nang hindi kinakailangang higpitan ang kanilang diyeta.
◎Mga taong gustong pumili ng mga recipe batay sa mga sustansya na gusto nilang bawasan, tulad ng mababang asin, mababang taba, mababang asukal, atbp.
◎Mga taong gustong pumili ng recipe batay sa mga nutrients na gusto nilang makuha, tulad ng protina, calcium, iron, folic acid, atbp.
◎Mga taong gustong madaling pamahalaan ang kanilang kalusugan at ng kanilang pamilya sa pamamagitan ng paggamit ng app na nagkalkula ng nutrisyon
◎Mga taong hindi makakain ng ilang sangkap ngunit nahihirapang maghanap ng mga recipe sa bawat pagkakataon.
◎Mga taong gustong pamahalaan ang kanilang mga pagkain habang madaling nagre-record ng kanilang pang-araw-araw na pagkain

■Makipag-ugnayan sa amin
Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o kahilingan tungkol sa masarap na app sa kalusugan, mangyaring makipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng seksyong "Makipag-ugnayan sa Amin" ng app.

*1 Kung magkansela ka sa panahon ng libreng pagsubok, walang sisingilin. Kung ikaw ay nagparehistro sa unang pagkakataon, maaari mo itong gamitin nang libre sa loob ng 30 araw. Pagkatapos ng panahon ng libreng pagsubok, awtomatikong bibilhin ang napiling plano. Kung nasubukan mo na ang produkto sa nakaraan, hindi malalapat ang panahon ng libreng pagsubok at sisingilin ka kaagad pagkatapos bumili.

*2 Ang Delicious Health ay isang serbisyo ng suporta para sa pagsasagawa ng dietary therapy sa bahay batay sa mga tagubilin ng doktor, at hindi nagbibigay ng mga serbisyong medikal tulad ng diagnosis o paggamot.

Ano'ng bago

軽微な UI の修正を行いました。