Ipinapakilala ang isang app na tinatasa hanay ng mga galaw bago pagbibigay ng mga kliyente na may customized pagsasanay partikular na maabot ang kanilang mga indibidwal na mga layunin. Matapos ang hanay ng mga pagtatasa ng paggalaw, mga kliyente ay binibigyan tiyak na video ehersisyo na may detalyadong mga tagubilin. Pagsasanay Sa pamamagitan ng Steph ay nagpapadala ng iyong programa nang direkta sa ang app, na ginagawang mas user friendly para sa istraktura at pananagutan. Pakikipag-ugnayan sa iyong mga personal na app coach ay daan sa iyo upang makamit ang iyong nais na antas ng fitness.
Na-update noong
Dis 4, 2017
Kalusugan at Pagiging Fit