Battle ropes workout

World Gym Fitness JS

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Optimoi tuloksesi parhaalla Battle Ropes -harjoitussovelluksella, harjoittamalla taisteluköyttä tai crossfit-köyttä!
Se on henkilökohtainen valmentaja, joka opastaa harjoitteluasi ja fyysistä kehitystäsi.
Vain muutamassa minuutissa päivässä voit rakentaa lihaksia, laihtua ja pysyä kunnossa kotoa, wodia tai kuntosalia.
Kaikki taisteluköydellä tai taisteluköydellä varustetut harjoitukset ovat suunnitellut ammattimaisen crossfit-kunto-ohjaaja ja kehonrakennuksen.
Jokaisella silmukkaharjoituksella on vastaava selitys, kuvaavat kuvat ja selittävä video, joten voit suorittaa sen oikein.

💪 Luo oma crossfit-köysiharjoittelu, luo henkilökohtainen harjoitus 7 päivää viikossa.

Harjoittelu- ja liikuntasovelluksella taisteluköydellä
Hävitä vatsan rasva, saat tasaisen vatsan, suklaapatukan ja 6 rauta-abs. Harjoitukset, jotka auttavat menettämään vatsan rasvaa, kuntoa ja vahvistavat koko kehon lihaksia.
Lämmitä ja venytä, kehonrakennuksen rutiinit.
Joka päivä sinulla on erilainen koulutus.
Ei ole väliä oletko aloittelija, keskitason vai edistynyt. Kaikki köydenharjoitusrutiinit sopeutuvat tasollesi.

💪 Harjoitukset taisteluköydellä
* Harjoittelu aloittelijalle
* Harjoittelu keskitasolle
* Edistynyt harjoitus
* Rasvaa polttava Hiit -harjoittelu
* Tabata Hiit -harjoitukset
* Paras laihtuminen
* Vatsarasvaa polttavat harjoitukset
* Ylävartalo
* Alavartalon
* Kokovartalo
* Lihasvoitto 30 päivää
* Laihtua ja laihtua 30 päivää

🍎 Ruokintasuunnitelmat (dieetit).
Muista, että ruoka on erittäin tärkeää tulosten saavuttamiseksi.
Suuri valikoima räätälöityjä ruokavalioita, 1400 kaloria, runsaasti proteiineja sisältävät, vähähiilihydraattiset ruokavaliot, ketogeeninen ruokavalio, 7 päivän ruokavalio, kiireelliset ruokavaliot, terveellinen ruokavalio, ilmainen laihtuminen laihtumiseen, laihtuminen, henkilökohtainen ruokavalio ja paljon muuta.
✔️ Lisäsovellustyökaluharjoitukset hihoilla
◽ Laske makroravinteet laskemaan vatsaasi nopeasti ja hankkimalla suklaatabletti. Kirjoita vain tietosi ja tiedät kuinka monta päivittäistä kaloria kulutat saadaksesi kuusi pakkausasi.
Yksityiskohtaiset tiedot urheiluravintolisistä (heraproteiini "heraproteiini", kreatiini, BCAA, glutamiini, kofeiini, termogeeninen ja monet muut)
◽ Laske kehosi rasvaindeksi, kirjoita vain tietosi ja arvioidaksesi edistymistäsi
◽ Antaa antropometriset mittauksesi kuukausittain.
Vinkkejä Ravitsemusvinkit, fyysinen harjoittelu, voimisteluharjoittelu, ravitsemus, fyysinen ravitsemus, vatsa viikossa, vatsan rasvan menetys, vatsat kuten kivet. Miesten koulutussuunnitelmat.
◽ Luo muistutuksia aterioistasi tai harjoituksistasi tietueilla

Taisteluköydet ja harjoitukset, crossfit-köysi
SAA PRO-VERSIO ILMAISEKSI JULKISUUTTA JA PALJON SISÄLTÖÄ.