Ito ay isang "Full Featured Freeware". हिंदी में भी उपलब्ध है |
Sinasaklaw ng app na ito ang 4 na pakete ng Yoga Asanas at Pranayamas. Ang bawat pakete ay naglalaman ng 7 Asanas. Ang bawat posisyon ng Asana ay ipinaliwanag gamit ang mga larawan at mga tagubilin.
Ito ay magagamit sa Hindi. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलब्ध है |
Ang set ng Asanas na ito ay tumutulong sa iyo na manatiling malusog at palakasin ang iba't ibang bahagi ng katawan. Ang mga ito ay madaling gawin asana at maaaring gawin ng lahat.
Napakagaan na App!
Sinasaklaw ng application ang iba't ibang uri ng Asanas lalo na:
Package 1: 7 Pranayam
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Pranav
Package 2: 7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Package 3: 7 Asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
Package 4: 7 Unnat Asanas
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vajrasana
Matsyasana
Ardha-Matsyendrasana
Kurmasana
Para sa bawat Asana, ang mga sumusunod na detalye ay kasama:
Ibang pangalan
Paglalarawan
Pamamaraan
Mga benepisyo
Pag-iingat
DISCLAIMER:
Naglagay kami ng taos-pusong pagsisikap na ilagay ang pinakamahusay na posibleng impormasyon, pinapayuhan ka pa rin namin na gawin ang lahat ng mga Asana na ito sa ilalim ng sinanay na eksperto sa Yoga.
Kung nagustuhan mo ang app, pagkatapos ay suportahan kami sa pamamagitan ng pag-iwan ng mga positibong komento dahil maraming pagsisikap ang inilagay dito. Kung mayroon kang anumang mungkahi mangyaring magpadala ng email sa jangid.hemant@gmail.com na naglalarawan sa mungkahi.
Ang app na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang tao, mangyaring ibahagi ito sa facebook, G+, twitter atbp!
Salamat!!
Na-update noong
Dis 20, 2021
Kalusugan at Pagiging Fit