Stomach Vacuum Exercise
May mga adMga in-app na pagbili
10K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Pag-eehersisyo ng Vacuum sa tiyan
Ano ang mangyayari kung gagawin mo ang ehersisyo na ito araw-araw? Subukan at suriin.
Ang Stomach Vacuum Exercise ay isang mabisang diskarte sa paghinga upang ma-target ang nakahalang kalamnan ng tiyan. Mahusay na paraan upang palakasin ang iyong abs, tumutulong upang mapagbuti ang iyong pustura habang pinoprotektahan din ang iyong mga panloob na organo. Hindi mo kailangan ng anumang kagamitan para sa ehersisyo na ito. Maaari mong gawin ang pagsasanay na ito mula sa halos anumang posisyon, kabilang ang pagtayo, pag-upo, at pagluhod.
Bakit Ang Stomach Vacuum Exercise?
Paano mawalan ng timbang at tiyan taba?
Sa app na ito ay makikita mo:
- mga tagubilin sa kung paano maayos na gawin ang ehersisyo na "Stomach Vacuum".
- isang programa sa pag-eehersisyo na maaari mong sundin upang maisagawa nang tama ang ehersisyo.
- napapasadyang programa sa pag-eehersisyo.
- Mga pandiwang pantulong na pag-andar na makakatulong sa iyo na sundin ang programa nang hindi direktang nakikipag-ugnay sa iyong smartphone: gabay sa boses at panginginig.
- pang-araw-araw na mga paalala kung saan hindi ka makaligtaan ang isang pag-eehersisyo.
- istatistika ng iyong mga ehersisyo - kung gaano karaming mga pagsasanay ang nakumpleto at kung gaano karaming oras ang ginugol sa pagsasanay.
Kasama sa app na ito ang mga pagbili ng in-app. Maaari mong i-upgrade ang app sa bersyon ng PRO. Nagbibigay ang bersyon ng PRO ng pag-access sa patnubay sa boses at hindi pinagana ang mga ad.
Ano ang mangyayari kung gagawin mo ang ehersisyo na ito araw-araw? Subukan at suriin.
Ang Stomach Vacuum Exercise ay isang mabisang diskarte sa paghinga upang ma-target ang nakahalang kalamnan ng tiyan. Mahusay na paraan upang palakasin ang iyong abs, tumutulong upang mapagbuti ang iyong pustura habang pinoprotektahan din ang iyong mga panloob na organo. Hindi mo kailangan ng anumang kagamitan para sa ehersisyo na ito. Maaari mong gawin ang pagsasanay na ito mula sa halos anumang posisyon, kabilang ang pagtayo, pag-upo, at pagluhod.
Bakit Ang Stomach Vacuum Exercise?
Paano mawalan ng timbang at tiyan taba?
Sa app na ito ay makikita mo:
- mga tagubilin sa kung paano maayos na gawin ang ehersisyo na "Stomach Vacuum".
- isang programa sa pag-eehersisyo na maaari mong sundin upang maisagawa nang tama ang ehersisyo.
- napapasadyang programa sa pag-eehersisyo.
- Mga pandiwang pantulong na pag-andar na makakatulong sa iyo na sundin ang programa nang hindi direktang nakikipag-ugnay sa iyong smartphone: gabay sa boses at panginginig.
- pang-araw-araw na mga paalala kung saan hindi ka makaligtaan ang isang pag-eehersisyo.
- istatistika ng iyong mga ehersisyo - kung gaano karaming mga pagsasanay ang nakumpleto at kung gaano karaming oras ang ginugol sa pagsasanay.
Kasama sa app na ito ang mga pagbili ng in-app. Maaari mong i-upgrade ang app sa bersyon ng PRO. Nagbibigay ang bersyon ng PRO ng pag-access sa patnubay sa boses at hindi pinagana ang mga ad.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Fixed notifications bug for OS 12, 13