Architas Yogaa

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À propos de l'application

Connectez-vous avec votre professeur de yoga-Archita Rege de manière efficace. Utilisez des séances de yoga adaptées aux débutants pour tonifier votre corps et perdre du poids rapidement. Pratiquez le yoga simplement et en toute sécurité dans le confort de votre foyer, quand vous le souhaitez. Restez connecté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et obtenez directement des réponses à vos questions / questions pour approfondir votre pratique du yoga. Cette application est votre meilleur ami et guide qui s'engage à faire vivre à chacun la joie du yoga. Gagnez en flexibilité, en équilibre et dites adieu au stress, à l'anxiété, à la léthargie, etc. en apportant des changements sains à votre mode de vie. Pourquoi Architas Yogaa ? Cours et routines de yoga simples et efficaces Aucun équipement nécessaire, entraînez-vous à la maison Choisissez des cours allant de 5 minutes à 1 heure Utilisez des codes de réduction et bénéficiez de réductions sur les cours Participez à des défis de yoga / santé et fitness Obtenez un certificat d'appréciation à la fin de votre cours Convient à tout le monde - hommes, femmes, jeunes, personnes âgées, etc. Réduisez le stress, détendez-vous et restez toujours en forme Accédez au matériel d'étude, aux graphiques, aux vidéos, aux notes Avec la pratique, voyez les améliorations de votre humeur, de votre santé et de votre bonheur Je suis disponible pour chacun de vous personnellement avec l'application des fonctionnalités telles que le chat Contenu gratuit Cours interactifs en direct Rappels et notifications Accès à tout moment et en tout lieu Avantages du yoga pour la santé Améliore la santé mentale et physique Améliore le métabolisme et aide à traiter les problèmes digestifs Corrige la posture et réduit les douleurs / courbatures dans le corps Améliore la force, l'équilibre et la flexibilité Promouvoir relaxation pour vous aider à dormir plus vite et mieux Réduire le stress Meilleure capacité respiratoire qui vous rend plus énergique Boos ts confiance et concentration Cette application convient à de nombreuses formes et styles de yoga : Hatha Yoga Ashtanga - Vinyasa Yoga restaurateur Pranayam Gestion du stress Transpiration et flux Exercices de base Fitness et force Pleine conscience et méditation Yoga de la grossesse (prénatal et postnatal) Power Yoga Yoga avec HIIT Therapeutic Yoga Corporate Yoga Chair Yoga Pilates Êtes-vous un débutant qui n'a jamais essayé le yoga auparavant? Aucun problème. Peu importe si vous n'avez jamais marché sur un tapis de yoga auparavant ou si vous êtes une personne expérimentée en yoga. Ces classes fournissent des instructions claires et des modifications pour vous. Vous serez guidé pas à pas pour évoluer à votre rythme. Déjà familier avec le yoga ? Amenez votre pratique du yoga à un autre niveau. Faire les mêmes choses au fil du temps peut devenir monotone. En tant que pratiquant régulier/avancé, attendez-vous à des séquences et des flux stimulants qui repoussent vos limites ! À propos d'Archita : Son objectif est de maintenir une atmosphère positive en classe que les élèves peuvent adopter dans leur vie quotidienne, en développant leur conscience du corps et de l'esprit, ainsi que leur force physique. Elle a transformé ses étudiants en versions plus en forme et plus saines d'eux-mêmes. En tant qu'entraîneur personnel professionnel, elle guide les gens vers un mode de vie plus sain. Tout le monde est unique, avec ses propres forces et limites. Sa méthode consiste à élaborer un plan personnalisé en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et, plus important encore, de vos objectifs de mise en forme. Principaux faits saillants de sa carrière d'enseignante : 1. A été formatrice à bord pour StayFitIndiaChallenge, une entreprise de remise en forme de BookMyShow - la plus grande plateforme de billetterie de divertissement en Inde. 2. Organisation d'ateliers de yoga pour Jignasa - la plate-forme nationale pour les systèmes alternatifs de médecines comme l'Ayurveda, le yoga et la naturopathie 3. Organisation d'ateliers de yoga asana pour GROWFITTER - la plus grande plate-forme de bien-être incitée de l'Inde 4. Initiative internationale de yoga (diffusion en direct en ligne) en collaboration avec 12 professeurs de yoga du monde entier. 5. A lancé une initiative de chat Instagram LIVE "CAPTIVATING INSIGHTS" où elle est accompagnée d'invités renommés dans le domaine du yoga, de la santé et de la nutrition 6. Associée à des marques de soins de santé comme Know Your Yoga, pour conseiller les patients et les guider en conséquence 7. Instructeur de yoga à diverses soirées et célébrations de yoga 8. Enseignement dans diverses ONG et pour d'autres causes sociales Architas Yogaa espère que vous apprécierez ces séquences de yoga/méditation et toutes nos autres offres. Namaste