FLEXVIT® - Bands Reloaded
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À propos de l'application
Commencez votre entraînement fonctionnel avec des bandes de résistance maintenant !
Entraînez-vous avec des bandes de fitness et optimisez vos performances dans les domaines de la force, de la vitesse, de l'endurance, de la coordination et de la flexibilité avec un entraînement fonctionnel. Faites partie de la communauté FLEXVIT et partagez votre entraînement, ou choisissez un entraînement créé par un autre utilisateur. Avec de nouveaux postes et défis réguliers, nous nous assurons que vous restez motivé et que vous évoluez de manière fonctionnelle.
De plus, vous avez accès à des vidéos pratiques exclusives des entraîneurs FLEXVIT, à des séries d'exercices spécifiques au sport et à des conseils utiles sur l'entraînement avec des bandes de résistance.
Voici vos avantages avec l'application FLEXVIT :
• Choisissez les bandes que vous avez et trouvez les bons exercices avec elles
• Restez toujours à jour : vous recevez les dernières offres et nouveautés directement sur votre téléphone mobile
• Créez vos propres plans de formation numériques ou inspirez-vous de la communauté FLEXVIT
• Tenez votre propre journal de formation et enregistrez toutes vos unités de formation
• Améliorez votre entraînement avec des vidéos d'exercices et des conseils professionnels
• Échangez des idées avec d'autres athlètes sur les dernières tendances
• Inspirez-vous et motivez-vous des contributions de vos amis
Dans la vie, comme dans le sport, il s'agit toujours de mouvement. Par conséquent, votre entraînement devrait principalement porter sur les mouvements. Des mouvements fonctionnels qui vous permettent de faire les choses que vous devez ou voulez faire de manière efficace et indolore. La seule façon de retrouver une vie plus saine et sans douleur, ou de devenir un athlète à succès, est de suivre un entraînement approprié. Avec les bandes de résistance de FLEXVIT, vous vous entraînez comme vous en avez besoin pour vos besoins.
Avec l'application FLEXVIT, vous apprenez à penser en termes de mouvements et à choisir vos exercices en fonction de Daily 7 - sept modèles de mouvements humains de base que vous devez entraîner chaque jour :
• Squat (squat)
• Poumons (fente)
• Charnière (courbure de la hanche)
• Pousser (mouvements de pression)
• Tirer (mouvements de traction)
• Twist (mouvements de rotation)
• planche
Pour que vous puissiez facilement faire vos exercices Daily 7 n'importe où, avec l'application FLEXVIT, vous avez toujours devant vous les instructions d'exercices pour votre entraînement fonctionnel quotidien ! Chaque exercice avec une bande de résistance a sa propre explication et une vidéo ou une animation qui vous aidera à faire les exercices correctement.
Apprendre et comprendre chaque modèle de mouvement de base est une première étape critique dans l'entraînement fonctionnel. Tous les mouvements complexes, y compris ceux spécifiques au sport, sont généralement une combinaison ou une modification de ces schémas de mouvement de base.
Les exercices du Quotidien 7 peuvent et doivent être constamment modifiés et variés afin de rendre l'entraînement varié et stimulant, par exemple en choisissant :
• Un autre groupe (catégorie et/ou force différente),
• la vitesse de déplacement et le nombre de répétitions
• Une autre position de départ (debout, agenouillé, assis, couché, unijambiste, etc.).
Avec les bandes de fitness de FLEXVIT, vous avez toujours votre salle de sport avec vous. L'entraînement avec les bandes convient à tous les niveaux de forme physique et à tous les groupes d'âge et peut être conçu de manière extrêmement polyvalente.
La particularité des rubans FLEXVIT : Le toucher très agréable associé à une forte robustesse et durabilité. Les rubans sont fabriqués en Allemagne, sont certifiés OEKO-TEX®, hypoallergéniques et lavables à 60°C.
FLEXVIT propose des bandes de fitness élastiques de haute qualité qui permettent une variété illimitée d'exercices d'entraînement fonctionnel, de la rééducation après une blessure à l'obtention de performances optimales - dans tous les sports et pour tous les groupes d'âge.
💪 robuste & lavable ♻️ éco-certifié
Fabriqué en Allemagne
Entraînez-vous avec des bandes de fitness et optimisez vos performances dans les domaines de la force, de la vitesse, de l'endurance, de la coordination et de la flexibilité avec un entraînement fonctionnel. Faites partie de la communauté FLEXVIT et partagez votre entraînement, ou choisissez un entraînement créé par un autre utilisateur. Avec de nouveaux postes et défis réguliers, nous nous assurons que vous restez motivé et que vous évoluez de manière fonctionnelle.
De plus, vous avez accès à des vidéos pratiques exclusives des entraîneurs FLEXVIT, à des séries d'exercices spécifiques au sport et à des conseils utiles sur l'entraînement avec des bandes de résistance.
Voici vos avantages avec l'application FLEXVIT :
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• Échangez des idées avec d'autres athlètes sur les dernières tendances
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Dans la vie, comme dans le sport, il s'agit toujours de mouvement. Par conséquent, votre entraînement devrait principalement porter sur les mouvements. Des mouvements fonctionnels qui vous permettent de faire les choses que vous devez ou voulez faire de manière efficace et indolore. La seule façon de retrouver une vie plus saine et sans douleur, ou de devenir un athlète à succès, est de suivre un entraînement approprié. Avec les bandes de résistance de FLEXVIT, vous vous entraînez comme vous en avez besoin pour vos besoins.
Avec l'application FLEXVIT, vous apprenez à penser en termes de mouvements et à choisir vos exercices en fonction de Daily 7 - sept modèles de mouvements humains de base que vous devez entraîner chaque jour :
• Squat (squat)
• Poumons (fente)
• Charnière (courbure de la hanche)
• Pousser (mouvements de pression)
• Tirer (mouvements de traction)
• Twist (mouvements de rotation)
• planche
Pour que vous puissiez facilement faire vos exercices Daily 7 n'importe où, avec l'application FLEXVIT, vous avez toujours devant vous les instructions d'exercices pour votre entraînement fonctionnel quotidien ! Chaque exercice avec une bande de résistance a sa propre explication et une vidéo ou une animation qui vous aidera à faire les exercices correctement.
Apprendre et comprendre chaque modèle de mouvement de base est une première étape critique dans l'entraînement fonctionnel. Tous les mouvements complexes, y compris ceux spécifiques au sport, sont généralement une combinaison ou une modification de ces schémas de mouvement de base.
Les exercices du Quotidien 7 peuvent et doivent être constamment modifiés et variés afin de rendre l'entraînement varié et stimulant, par exemple en choisissant :
• Un autre groupe (catégorie et/ou force différente),
• la vitesse de déplacement et le nombre de répétitions
• Une autre position de départ (debout, agenouillé, assis, couché, unijambiste, etc.).
Avec les bandes de fitness de FLEXVIT, vous avez toujours votre salle de sport avec vous. L'entraînement avec les bandes convient à tous les niveaux de forme physique et à tous les groupes d'âge et peut être conçu de manière extrêmement polyvalente.
La particularité des rubans FLEXVIT : Le toucher très agréable associé à une forte robustesse et durabilité. Les rubans sont fabriqués en Allemagne, sont certifiés OEKO-TEX®, hypoallergéniques et lavables à 60°C.
FLEXVIT propose des bandes de fitness élastiques de haute qualité qui permettent une variété illimitée d'exercices d'entraînement fonctionnel, de la rééducation après une blessure à l'obtention de performances optimales - dans tous les sports et pour tous les groupes d'âge.
💪 robuste & lavable ♻️ éco-certifié
Fabriqué en Allemagne
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