The Yoga Class
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CORPS ET ESPRIT SAINS ET HEUREUX
L'équipe d'experts et de spécialistes des cours de yoga crée des mouvements et des méditations conscients et basés sur la respiration, du yoga dynamique induisant la transpiration au yoga réparateur, en passant par des séances de Pilates brûlantes, des séances de remise en forme pour augmenter la fréquence cardiaque ou des méditations anti-stress. Notre philosophie est celle de séances agréables, durables, transformationnelles, faciles à suivre et encourageantes.
Nommé « Meilleur studio de yoga en ligne », « Meilleur entraînement à faible impact pour calmer l'esprit » et tel que vu dans Vogue, SheerLuxe et bien d'autres. Découvrez plus de 400 cours vidéo pour débutants à avancés, en yoga, Pilates, barre, fitness, travail respiratoire, méditation, méditation sonore et yoga du visage.
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES:
• Plus de 400 sessions à la demande
• Séances régulières en direct avec Laura
• Grande variété de catégories et de niveaux de classe
• Nouveau contenu ajouté régulièrement
• Enregistrez et téléchargez vos cours préférés
• Diffusez sur n'importe quel appareil
• Planifiez des séances d'entraînement avec la fonction Calendrier
• Communauté : s'engager et se soutenir mutuellement
• Cours allant de 5 à 60 minutes
• Assistance en ligne illimitée, y compris des recommandations de cours
• Accès communautaire par newsletter aux conseils bien-être et aux dernières retraites
ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
Que vous souhaitiez développer votre force, progresser dans votre forme et votre technique, améliorer votre posture, améliorer votre flexibilité ou réduire le stress, il existe un cours pour vous. Choisissez parmi des centaines de cours de haute qualité, notamment :
Yoga : Vinyasa Flow, Power (Conditioning), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Restore (Réparateur), Release (Stretch), Yin, Yoga pour débutants, Yoga pour Ayurveda, Yoga pré et postnatal
Fitness : Pilates, Barre, Fitness Fonctionnel, Entraînements par zones ciblées, Conditionnement fonctionnel, Mobilité, Pilates pré et postnatal
Pleine conscience : méditations guidées, travail respiratoire, Yoga Nidra et méditation sonore (bains sonores).
Compétences : Inversions, équilibres des bras, mobilité, flexibilité et backbends
Yoga du visage : Yoga du visage et massage du visage.
Nutrition : programme de santé intestinale et de mouvement de 28 jours, comprenant un plan en 3 étapes pour une santé intestinale optimale, un planificateur hebdomadaire complet, plus de 60 recettes et bien plus encore.
COMMENCEZ VOTRE VOYAGE AVEC DES COURS POUR DÉBUTANTS
Rejoignez notre programme pour débutants de 30 jours ou nos cours de base de yoga, de méditation et de respiration.
YOGA PRÉNATAL + POST-NATAL + PILATES
Il existe un large éventail de cours de yoga et de Pilates pré et postnatals pour guider tous les trimestres de la grossesse et du post-partum avec du mouvement et de la pleine conscience.
PROGRAMMES GUIDÉS
Rejoignez l'un de nos défis réguliers ou l'une de nos séries de cours telles que la série de réinitialisation du système nerveux, le programme de 28 jours Nourrir et rééquilibrer les mouvements et la santé intestinale, la série sur la sérotonine, le pouvoir de la respiration, la pleine conscience pour réduire le stress et l'anxiété. , série Mobilité, et plus encore.
RECHERCHE FACILE
Parcourez et filtrez par style, durée, niveau, partie du corps, etc.
COMMUNAUTÉ
Discutez et interagissez avec notre fondatrice, Laura, et entre vous et relevez les défis communautaires avec votre profil social personnel.
Le cours de yoga propose des abonnements à renouvellement automatique.
Vous bénéficierez d'un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte lors de la confirmation de l'achat. Les prix varient selon l'emplacement et sont confirmés avant l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours ou de la période d'essai (si proposée). Annulez à tout moment dans les paramètres du compte.
Pour plus d'informations, consultez notre :
-Conditions d'utilisation : https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Politique de confidentialité : https://www.theyogaclass.co/privacy-policy
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