QU'EST-CE QUE CT Fitness? L'application CT Fitness a pour but de vous guider vers toute réalisation physique que vous souhaitez accomplir. Quel que soit votre objectif, votre âge, votre sexe ou votre niveau de forme physique, CT Fitness vous aidera non seulement à atteindre votre objectif, mais vous en montrera les raisons, afin que vous puissiez continuer de manière autonome sans l'aide d'un coach en ligne.
QU'OBTENEZ-VOUS DE CT Fitness ? Notre service est de vous aider à atteindre vos objectifs physiques tout en apportant une touche éducative à votre avantage. Cette plateforme comporte deux composantes globales qui encapsulent une grande quantité de contenu qui vous permettra de mieux comprendre votre corps.
Coaching en ligne :
Accès à l'application (synchronisation avec Apple Watch/Fitbit/Garmin et MyFitnessPal)
Programmes d'entraînement sur mesure
Analyse technique et critique
Conseils et éducation nutritionnelle
Comptage des macronutriments et des micronutriments
Suivi des pas
Suivi du sommeil
De saines habitudes de vie
Vérifications hebdomadaires
Suivi des objectifs
Service éducatif : CT Fitness vous aide à comprendre pourquoi ces changements que vous apportez vers un mode de vie sain sont importants. Au fur et à mesure que vous atteignez vos objectifs, vous apprenez continuellement les meilleures stratégies concernant les programmes d'entraînement et les plans de nutrition qui vous conviennent le mieux. Ce service éducatif est un produit inestimable que vous utiliserez pour le reste de votre vie.
Date de mise à jour
7 juin 2024