Kvinde - Kend dit underliv
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À propos de l'application
Avez-vous un contrôle complet sur comment fonctionne votre abdomen? À quoi il ressemble là-bas? Et là? Quand quelque chose n'est pas normal? Et quand demander de l'aide professionnelle? Vous voulez en savoir plus sur votre corps, alors c'est une application pour vous!
Femme, connaître votre abdomen est votre guide pour obtenir une bonne vie avec votre abdomen.
L'application est développée par des spécialistes, qui vous garantit des conseils compétents et la bonne formation. Les programmes de formation vous guideront vers les exercices du plancher pelvien correct et détente.
Utilisez l'application pour prévenir et corriger les problèmes pelviens communs avec de bonnes habitudes, simples changements de style de vie, les directives diététiques et des exercices accessibles.
Pourquoi est-il important? Beaucoup de femmes éprouvent des problèmes tels que l'incontinence, l'affaissement des parois du vagin ou de l'utérus, des douleurs dans l'abdomen et du plancher pelvien ou des problèmes sexuels. Les symptômes sont souvent aggravés par la ménopause et ont un impact négatif sur la qualité de vie des femmes. Pour beaucoup, il est difficile de parler, à la fois avec votre partenaire, les amis, la famille, le médecin ou d'autres fournisseurs de soins de santé. Mais, il y a de l'aide!
Le but de cette application est de vous donner les connaissances et les outils pour prévenir et soulager les problèmes du plancher pelvien, et non moins de chercher le bon traitement si vous en avez besoin.
contenu
Vous obtenez une séance d'entraînement avec la formation de la force, la relaxation et la connaissance beaucoup plus de l'anatomie pelvienne et de la fonction, ainsi que des conseils de meilleure physiothérapeute sur la façon dont les problèmes plancher pelvien peuvent être prévenues et corrigées.
L'application dispose de plusieurs fonctionnalités qui peuvent vous aider sur votre chemin:
- Reminders
- Les fichiers vidéo et audio à la formation
- Possibilité de télécharger les exercices afin qu'ils puissent être utilisés en mode hors connexion
- Trouvez les friandises les plus proches
L'application est développée par kinésithérapeute Ph.D. En raison ulla en collaboration avec les sages-femmes Ph.D. Sara Kindberg de GynZone.
Femme, connaître votre abdomen est votre guide pour obtenir une bonne vie avec votre abdomen.
L'application est développée par des spécialistes, qui vous garantit des conseils compétents et la bonne formation. Les programmes de formation vous guideront vers les exercices du plancher pelvien correct et détente.
Utilisez l'application pour prévenir et corriger les problèmes pelviens communs avec de bonnes habitudes, simples changements de style de vie, les directives diététiques et des exercices accessibles.
Pourquoi est-il important? Beaucoup de femmes éprouvent des problèmes tels que l'incontinence, l'affaissement des parois du vagin ou de l'utérus, des douleurs dans l'abdomen et du plancher pelvien ou des problèmes sexuels. Les symptômes sont souvent aggravés par la ménopause et ont un impact négatif sur la qualité de vie des femmes. Pour beaucoup, il est difficile de parler, à la fois avec votre partenaire, les amis, la famille, le médecin ou d'autres fournisseurs de soins de santé. Mais, il y a de l'aide!
Le but de cette application est de vous donner les connaissances et les outils pour prévenir et soulager les problèmes du plancher pelvien, et non moins de chercher le bon traitement si vous en avez besoin.
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