L'application My Real Wellbeing est disponible exclusivement pour les membres australiens d'Unity, proposant des activités simples conçues pour améliorer le bien-être général.
Vous pouvez choisir les activités que vous souhaitez effectuer, définir des notifications de rappel, afficher vos réalisations, effectuer l'évaluation avancée du bien-être pour mesurer votre bien-être et afficher les modifications apportées à votre bien-être au fil du temps.
Synchronisez votre application ou votre appareil de fitness pour améliorer votre santé physique, réalisez des jeux de mémoire amusants pour améliorer votre santé mentale, programmez du temps pour moi, gardez une trace des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et plus encore. N'oubliez pas de revenir régulièrement sur l'application pour découvrir de nouvelles activités conçues pour améliorer différents domaines de votre bien-être.
Chez Australian Unity, nous savons que le vrai bien-être ne se limite pas à votre santé physique. C'est votre niveau de vie et de vous sentir en sécurité dans votre maison. Ce sont vos relations personnelles et le fait d'être connecté à votre communauté. Il s'agit de ce que vous voulez accomplir dans la vie, tout en ayant la sécurité de sortir et de faire ce qui vous rend heureux. En termes simples, le vrai bien-être est votre qualité de vie globale et votre degré de satisfaction dans votre vie dans son ensemble.
Dernière mise à jour :
1 juin 2022