Energy Studio
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Cours collectifs et individuels.
Des ateliers utiles tous les week-ends.
La mission de notre studio n'est pas un sport au sens général. Et même pas de ficelle. Notre mission est de former intelligemment ! Entraînement dont le but n'est pas la force, mais l'amélioration du corps par une approche consciente. Pas de tension, pas de douleur extrême, pas d'auto-violence. Nous vous apprenons à sentir les muscles, à comprendre les causes de la douleur dans le corps, à travailler sur vous-même de manière systématique et efficace.
Nos formateurs se forment depuis 2019 et améliorent constamment leurs compétences. Nous partons de l'anatomie humaine, de la physiologie et de la biomécanique.
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