7Schläfer – die Schlaf-App

MissionMe (Gruner + Jahr Deutschland GmbH)

À propos de cette application

Dormez enfin mieux. Avec 7Schläfer, s'endormir devient votre activité préférée. L'application Sommeil vous permet de vous enfoncer dans votre oreiller et de vous réveiller rafraîchi. Téléchargez l'application gratuitement dès maintenant et découvrez dans le cours audio ce que signifie réellement un sommeil sain - en seulement sept semaines. Quelle phase du sommeil est la plus importante, quand, où et combien de temps est-il préférable de dormir ? En collaboration avec le chercheur sur le sommeil Albrecht Vorster, vous trouverez des réponses à ces questions. Les conseils et formations scientifiquement fondés vous permettront de découvrir rapidement à quel point un bon sommeil change votre vie.

Téléchargez dès maintenant gratuitement l'application Sommeil.
Écoutez la bibliothèque des somnifères et découvrez dans l'introduction du cours comment 7Sleepers vous guidera étape par étape. Partons ensemble et enfin mieux nous endormir, dormir et rester endormi.

VOICI CE QUE 7SLEEPERS VOUS PROPOSE :
• Aides au sommeil fournies par des experts. Découvrez des histoires de sommeil, des méditations, des voyages corporels et bien plus encore. C’est ainsi que vous trouverez le somnifère qui vous convient vraiment. L'ennui est hors de question car la collection ne cesse de s'agrandir.
• Cours audio de 7 semaines basé sur les découvertes scientifiques actuelles. Sommeil paradoxal, nuits de pleine lune, sommeil mince – avec le chercheur sur le sommeil Albrecht Vorster, vous découvrirez tout ce qu'il y a à savoir sur un bon sommeil.
• Conseils et formations. Chaque personne est différente. Nous trouverons une solution qui vous convient vraiment. Grâce à des conseils pratiques et à une formation efficace, vous pouvez appliquer ce que vous avez appris à vos besoins individuels et trouver votre chemin vers un sommeil sain.
• Votre sommeil dans le journal de bord. Avec 7Schläfer, vous obtenez un aperçu de vos nuits. Vous documentez les temps de sommeil et l’humeur dans votre journal de bord. Dormez-vous trop ou pas assez ? Nous le découvrirons ensemble !
• Vous êtes une créature d'habitude. Avec la routine matin et soir 7Schläfer, un bon sommeil fait partie de votre quotidien.


Nos auteurs :
Albrecht Vorster : chercheur sur le sommeil, biologiste et générateur d'idées pour 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann : Docteur en neurosciences dans le domaine de la méditation.
Cora Hänel : psychologue et conteuse.

Afin que vous puissiez utiliser tout le contenu approfondi après l'introduction gratuite et que nous puissions améliorer continuellement notre offre, vous pouvez choisir l'abonnement mensuel flexible à 8,99 €/mois ou l'abonnement annuel à seulement 59,99 €/an (4,99 €/mois). ). livre.
L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte Playstore sera facturé pour la prochaine période dans les 24 heures précédant l'expiration de l'abonnement en cours. La durée actuelle des abonnements intégrés à l'application ne peut pas être annulée. Vous pouvez désactiver la fonction de renouvellement automatique à tout moment via les paramètres du compte Playstore.
Souhaitez-vous utiliser 7Schläfer à long terme ? Débloquez ensuite tout le contenu de manière permanente moyennant des frais uniques de 139,99 €.
En plus des options d'accès mentionnées, il y aura bientôt également la possibilité d'acheter le cours de prévention remboursable. Toutes les informations pour réserver le cours de prévention sont disponibles sur notre site Internet.

Les informations sur la protection des données sont disponibles sur http://7schlaefer.app/privacy et nos conditions générales sont disponibles sur http://7schlaefer.app/terms.

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