16/8 Intermittent Fasting
Contient des annonces
10+
Téléchargements
Tous
info
À propos de cette application
Le jeûne intermittent 16/8, qu'est-ce que c'est ? La mode de jeûne intermittent connue sous le nom de 16/8 consiste à limiter votre consommation de désordres diurnes et de libations à une fenêtre de 8 heures. Pendant les seize heures à venir, vous vous abstenez de manger, mais vous êtes toujours autorisé à boire de l'eau et d'autres liquides sans calories, comme le thé noir ou le café. Ce cycle peut être répété aussi souvent que vous le souhaitez, allant d'une ou deux fois par semaine à tous les jours, en fonction de votre emploi du temps.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent la collecte
Quoi de neuf?
16/8 Intermittent Fasting
