Clock Yourself
4,6star
163 avis
10 k+
Téléchargements
Tous
info
À propos de cette application
QU'EST-CE QUE L'HORLOGE VOUS-MÊME?
Clock Yourself vous met au défi de penser sur vos pieds.
Cela implique de faire de l'exercice pour votre corps et votre cerveau en même temps.
Chaque défi stimulera votre cerveau d'une manière différente.
Vous n'avez pas à maîtriser un défi avant de pouvoir explorer un autre défi.
Certains appellent cela une application d'exercice.
Certains appellent cela une application de jeux de réflexion.
Pourquoi ne peut-il pas être les deux?!
QUI PEUT UTILISER L'HORLOGE VOUS-MÊME?
Toutes les personnes!
Les exercices d'horloge vous impliquent de marcher sur un cercle que vous visualisez sous vos pieds. C'est parfait pour faire de l'exercice à la maison.
Les athlètes modifient souvent les exercices de Clock Yourself à l'extérieur pour des exercices d'agilité spécifiques au sport, en visualisant un cercle beaucoup plus grand et en courant entre les coordonnées.
De même, les personnes incapables de marcher peuvent modifier Clock Yourself pour s'entraîner à atteindre avec leurs bras ou à l'agilité en fauteuil roulant!
Si vous pensez que vous êtes trop lent pour utiliser Clock Yourself, vous avez probablement tort.
Si vous pensez que vous êtes trop apte à utiliser Clock Yourself, vous avez certainement tort!
POURQUOI AVONS-NOUS FAIT DE L'HORLOGE VOUS-MÊME?
Le concept Clock Yourself est né de la rééducation neurologique. Maintenant, n'importe qui peut l'utiliser pour faire de l'exercice à la maison et exploiter sa neuroplasticité.
Il a été développé par le physiothérapeute australien @MegLowryPT et le développeur de logiciels Dave Wallace, avec la participation de personnes aux capacités variées.
Nous avions 5 buts:
1. Amusez-vous - Les exercices de Clock Yourself sont si divertissants que vous montrerez à vos amis lors de fêtes!
2. Rendez-le polyvalent - La vitesse de progression et la complexité cognitive sont sous votre contrôle.
3. Faites-en une base factuelle - Il s'agit d'une méthode de formation par étapes volontaire. Le pas volontaire entraîne des pas plus rapides dans toutes les directions pour améliorer vos chances de vous rattraper lors d'une chute.
4. Rendez-le portable - Il n'est pas nécessaire d'installer des tapis, des fils ou des capteurs. Il fonctionne également hors ligne. Il ne nécessite Internet que pour votre téléchargement initial sur l'App Store.
5. Rendez-le abordable - Il s'agit d'un achat unique pour le changement de poche. Il n'a aucun abonnement récurrent et aucune publicité.
L'HORLOGE EST-ELLE DISPONIBLE DANS D'AUTRES LANGUES?
Oui et non.
À ce stade, tous les boutons et instructions sont en anglais uniquement.
Cependant, si vous cliquez sur le bouton Options dans chaque défi (à l'exception du défi Couleurs simples), vous pouvez choisir de lire les invites audio dans six autres langues.
mandarin
Japonais
français
allemand
Espagnol
néerlandais
Qu'est-ce que tu attends? Allez-y et horloge vous-même!
«Une personne qui n'a jamais fait d'erreur n'a jamais rien essayé de nouveau» - Albert Einstein
EXPLICATION DES AUTORISATIONS D'APPLICATION
Lorsque vous installez Clock Yourself, la boutique d'applications Google Play vous demande de nous accorder certaines autorisations.
Les autorisations sont demandées à ces fins spécifiques:
Stockage - Clock Yourself demande cette autorisation pour enregistrer votre journal d'activité sur votre appareil.
Votre journal d'activité compte le nombre d'étapes que vous avez effectuées avec Clock Yourself et le nombre de minutes pendant lesquelles vous vous êtes exercé, etc. l'Internet.
Accès réseau - Clock Yourself demande cette autorisation afin qu'il puisse accéder à la connexion Internet de votre appareil si vous choisissez d'envoyer votre fichier journal d'activité à l'adresse e-mail de votre choix.
Clock Yourself vous met au défi de penser sur vos pieds.
Cela implique de faire de l'exercice pour votre corps et votre cerveau en même temps.
Chaque défi stimulera votre cerveau d'une manière différente.
Vous n'avez pas à maîtriser un défi avant de pouvoir explorer un autre défi.
Certains appellent cela une application d'exercice.
Certains appellent cela une application de jeux de réflexion.
Pourquoi ne peut-il pas être les deux?!
QUI PEUT UTILISER L'HORLOGE VOUS-MÊME?
Toutes les personnes!
Les exercices d'horloge vous impliquent de marcher sur un cercle que vous visualisez sous vos pieds. C'est parfait pour faire de l'exercice à la maison.
Les athlètes modifient souvent les exercices de Clock Yourself à l'extérieur pour des exercices d'agilité spécifiques au sport, en visualisant un cercle beaucoup plus grand et en courant entre les coordonnées.
De même, les personnes incapables de marcher peuvent modifier Clock Yourself pour s'entraîner à atteindre avec leurs bras ou à l'agilité en fauteuil roulant!
Si vous pensez que vous êtes trop lent pour utiliser Clock Yourself, vous avez probablement tort.
Si vous pensez que vous êtes trop apte à utiliser Clock Yourself, vous avez certainement tort!
POURQUOI AVONS-NOUS FAIT DE L'HORLOGE VOUS-MÊME?
Le concept Clock Yourself est né de la rééducation neurologique. Maintenant, n'importe qui peut l'utiliser pour faire de l'exercice à la maison et exploiter sa neuroplasticité.
Il a été développé par le physiothérapeute australien @MegLowryPT et le développeur de logiciels Dave Wallace, avec la participation de personnes aux capacités variées.
Nous avions 5 buts:
1. Amusez-vous - Les exercices de Clock Yourself sont si divertissants que vous montrerez à vos amis lors de fêtes!
2. Rendez-le polyvalent - La vitesse de progression et la complexité cognitive sont sous votre contrôle.
3. Faites-en une base factuelle - Il s'agit d'une méthode de formation par étapes volontaire. Le pas volontaire entraîne des pas plus rapides dans toutes les directions pour améliorer vos chances de vous rattraper lors d'une chute.
4. Rendez-le portable - Il n'est pas nécessaire d'installer des tapis, des fils ou des capteurs. Il fonctionne également hors ligne. Il ne nécessite Internet que pour votre téléchargement initial sur l'App Store.
5. Rendez-le abordable - Il s'agit d'un achat unique pour le changement de poche. Il n'a aucun abonnement récurrent et aucune publicité.
L'HORLOGE EST-ELLE DISPONIBLE DANS D'AUTRES LANGUES?
Oui et non.
À ce stade, tous les boutons et instructions sont en anglais uniquement.
Cependant, si vous cliquez sur le bouton Options dans chaque défi (à l'exception du défi Couleurs simples), vous pouvez choisir de lire les invites audio dans six autres langues.
mandarin
Japonais
français
allemand
Espagnol
néerlandais
Qu'est-ce que tu attends? Allez-y et horloge vous-même!
«Une personne qui n'a jamais fait d'erreur n'a jamais rien essayé de nouveau» - Albert Einstein
EXPLICATION DES AUTORISATIONS D'APPLICATION
Lorsque vous installez Clock Yourself, la boutique d'applications Google Play vous demande de nous accorder certaines autorisations.
Les autorisations sont demandées à ces fins spécifiques:
Stockage - Clock Yourself demande cette autorisation pour enregistrer votre journal d'activité sur votre appareil.
Votre journal d'activité compte le nombre d'étapes que vous avez effectuées avec Clock Yourself et le nombre de minutes pendant lesquelles vous vous êtes exercé, etc. l'Internet.
Accès réseau - Clock Yourself demande cette autorisation afin qu'il puisse accéder à la connexion Internet de votre appareil si vous choisissez d'envoyer votre fichier journal d'activité à l'adresse e-mail de votre choix.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent la collecte
Engagé à respecter la politique pour les familles de Play
Notes et avis
4,7
155 avis
Quoi de neuf?
Added voice overs to instruction videos as requested!