Suivez simplement cette routine d'entraînement souvent et vous sentirez un changement dans votre corps. Tout ce que vous avez à faire est de terminer les exercices d'entraînement du jour 1 au jour 30. Vous pouvez facilement les faire sans équipement requis. Tous les résultats d'entraînement sont automatiquement enregistrés et vous permettent de rester motivé.
CARACTERISTIQUES de base
● Entraînements HIIT à faire en quelques minutes
● Plan d'entraînement de 30 jours pour de meilleurs résultats
● Suivi d'entraînement pour garder votre condition physique sur la bonne voie
● Accédez aux séances d'entraînement à tout moment, n'importe où
Le but de cette application est de vous permettre de vous remettre en forme à la maison.
Bonne chance et bonne séance d'entraînement !
Dernière mise à jour :
28 juin 2023