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Tout est construit autour d’escouades. Au sein d'une équipe, vous pouvez trouver des entraînements individuels ou des plans d'entraînement complets qui sont parfaits si, par ex. avoir un objectif précis.
Commencez par découvrir différentes escouades. Soit vous planifiez votre prochain semi-marathon, soit vous voulez simplement faire quelque chose d'amusant et oublier que vous faites de l'exercice - il y a certainement une équipe pour vous.
Dernière mise à jour :
3 févr. 2024