نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Contient des annonces

À propos de l'application

Conseils de musculation... L'amplification musculaire comprend quelques conseils importants dont les bodybuilders débutants ainsi que les professionnels ont besoin dans leur carrière sportive. Vous trouverez ici la plupart des recettes et exercices éprouvés qui doivent être appliqués à la maison au lieu d'aller chez un coach de musculation en 100 % moyens naturels.

La musculation à la maison est l'un des sports les plus importants qui profite au corps en général avec tous ses organes et lui donne une belle apparence. Nous avons divisé l'application en plusieurs sections principales pour tirer le meilleur parti de ce sport intéressant. L'application comprend :

Prise de masse en musculation
Musculation et renforcement musculaire
Musculation pour débutants
Conseils généraux de formation
Comment les muscles augmentent-ils en taille ?
10 règles d'or
Exercez un muscle tous les 7 jours
Repos adéquat et réduction des jours d’exercice
Exercices du dos
Ne soyez pas affecté par le corps des autres
Ressentir de la douleur après l'exercice
Traiter les déchirures musculaires
Hormones de musculation
Comment renforcer les muscles de mes mains ?
Aliments qui renforcent les muscles
Restaurer les protéines du corps après un entraînement en force
Nutrition avant les exercices de force et des muscles des mains
Est-ce que soulever des poids est nocif ?
Est-il bon de courir après l'haltérophilie ?
L'âge approprié pour les exercices de force
Les suppléments de protéines sont-ils nocifs ?
Avantages des exercices de pompes


Fonctionnalités de l'application :
✔Application facile
✔ Fonction d'agrandissement de la police
✔ Fonctionnalité de notifications
✔ Partagez l'application
✔ Et plus d'applications grâce à lui
✔ Facile à communiquer avec nous


Nous espérons que vous aimez
La version est 100% gratuite.
N'oubliez pas de noter les encouragements avec des étoiles ★ ★ ★ ★ ★, merci.

Notes et avis

Très bon conseils mais insuffisant Par exemple comment utiliser les hormones de croissance

تطبيق جيد يجب عليكم بل المزيد من المعلومات

هناك معلومات بعضها خاطئ علميا ومعلومات مفيدة اكثرها في قسم التغذية

Nouveautés

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق