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À propos de l'application

Description de l'application
À propos de cette application
Happime-Stress, Anxiété,
Happime est une application pour des remèdes maison simples contre le stress, l'anxiété et la dépression. Il contient plusieurs vidéos inspirantes et motivantes qui peuvent correspondre à votre situation. L'application Happime explique comment être toujours heureux. Votre bonheur détermine votre vie saine. Le bonheur est gratuit et vous l'avez toujours avec vous, mais si quelque chose bloque votre bonheur, utilisez cette application. Un esprit heureux aime la médecine. Vous retrouverez votre bonheur avec quelques remèdes maison et vous serez bien mentalement et physiquement.
A qui s'adresse l'application Happime ?
Happime s'adresse à toute personne qui se sent triste, confuse, désespérée, vidée, stressée, fatiguée, insomniaque ou imprudente pour quoi que ce soit dans une situation qui semble difficile à changer. Si vous vous trouvez de mauvaise humeur ou d'humeur swing, cette application est faite pour vous.
Quand est-ce que je sais que je suis stressé et anxieux ?
Lorsque vous réfléchissez trop ou que vous vous inquiétez des événements passés. Vos événements passés ne peuvent pas être changés, mais vous pouvez changer pour rendre votre avenir meilleur qu'aujourd'hui. Lorsque vous vous inquiétez, vous tremblez et avez des crises de panique à propos d'événements futurs. Lorsque vous vous retrouvez à utiliser des mots comme « Et si », « Pourquoi ne puis-je pas dormir ? » et « Je ne peux pas arrêter mes soucis ». La perte d'appétit ou l'évitement des aliments, mais l'envie de malbouffe sont des symptômes d'inquiétude excessive. Une poitrine serrée en pensant est un indicateur du stress à la dépression. Lorsque vous vous sentez irritable, frustré et en colère irrationnelle, ce sont des indicateurs de stress et d'anxiété. Les difficultés de concentration et la perte d'intérêt pour les activités habituelles sont d'autres symptômes réels du stress. Nous avons classé tous les symptômes de stress, d'anxiété et de dépression ensemble comme ce qui apporte de la tristesse dans la vie de quelqu'un. Par conséquent, vous avez besoin de bonheur pour gérer ces problèmes graves qui vous font vous voir comme une inutilité et une agitation.
Le bonheur est contagieux, vous pouvez apporter la lumière dans votre famille et votre communauté
Les sujets incluent :
Affirmation : Les affirmations sont des déclarations positives qui peuvent convaincre votre intuition d'être négative à positive. C'est un excellent outil qui peut aider à remplacer les croyances limitantes par des groupes de mots plus forts dans le domaine élevé qui pourraient commander une positivité invisible à voir. Lorsque ces affirmations sont utilisées tous les jours, vous verrez votre état évoluer vers le positif attendu. La répétition de ces déclarations positives reprogrammera votre esprit pour réaliser des choses extraordinaires au travail et dans n'importe quelle entreprise.
Méditation : la méditation mantra est comme la pratique spirituelle de la pleine conscience. Le but de la méditation est d'améliorer un sentiment de présence, de relaxation, de santé mentale sans stress et saine.
Gestion du stress : cette application montre comment réduire le stress étape par étape. Cela encourage une attitude positive face à toute situation ou condition dans laquelle vous vous trouvez. Vous devez suivre chaque étape en conséquence et vous serez étonné de voir comment cela fonctionne.
Motivation : Tous les problèmes commencent en une journée avec quelque chose de connu ou d'inconnu, mais tous ont des solutions, n'abandonnez jamais, avec un pas de plus, vous obtiendrez la solution.
Habitudes quotidiennes : Vous êtes ce que vous faites chaque jour. Certaines des techniques décrites dans cette application peuvent modifier votre condition. Par exemple, rire à haute voix et écouter de la bonne musique peut naturellement agir sur votre humeur. Être reconnaissant rend quelqu'un heureux aussi bien que vous. Être reconnaissant crée un lien fort entre vous et quelqu'un.
Cette application a discuté du pouvoir de la sieste et du sommeil profond qui rajeunissent votre énergie ainsi que divers exercices.
En conclusion, l'objectif principal de cette application est de fournir des conseils inspirants et motivants pour réduire ou gérer le stress et l'anxiété pour une bonne santé mentale.
Date de mise à jour
27 oct. 2022

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