Foods high in Potassium
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À propos de l'application
Le potassium est un minéral essentiel dont ont besoin tous les tissus du corps. Il est parfois appelé électrolyte car il porte une petite charge électrique qui active diverses fonctions cellulaires et nerveuses. Le potassium se trouve naturellement dans de nombreux aliments et en complément. Son rôle principal dans le corps est d'aider à maintenir des niveaux normaux de liquide à l'intérieur de nos cellules.
Le potassium est largement disponible dans de nombreux aliments, en particulier les fruits et légumes. Les légumes-feuilles, les haricots, les noix, les produits laitiers et les féculents comme les courges d'hiver sont de riches sources.
La plupart des aliments contiennent du potassium. Pour maintenir vos niveaux bas, vous devez connaître les aliments riches en potassium pour éviter, en plus de cela, connaître les aliments à faible teneur en potassium est essentiel pour contrôler le niveau de potassium le plus élevé.
en utilisant cette application, vous identifierez diverses sources de potassium. également des aliments pour réduire le potassium au cas où vous en auriez besoin dans votre alimentation.
Avertissement:
Cette application est uniquement à des fins d'information et n'est pas destinée à remplacer les conseils d'un professionnel. Demandez toujours conseil à votre professionnel qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre état.
Le potassium est largement disponible dans de nombreux aliments, en particulier les fruits et légumes. Les légumes-feuilles, les haricots, les noix, les produits laitiers et les féculents comme les courges d'hiver sont de riches sources.
La plupart des aliments contiennent du potassium. Pour maintenir vos niveaux bas, vous devez connaître les aliments riches en potassium pour éviter, en plus de cela, connaître les aliments à faible teneur en potassium est essentiel pour contrôler le niveau de potassium le plus élevé.
en utilisant cette application, vous identifierez diverses sources de potassium. également des aliments pour réduire le potassium au cas où vous en auriez besoin dans votre alimentation.
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