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L'entraînement Zenergy est spécialement conçu pour renforcer le corps, le cœur et l'esprit tout en brûlant un maximum de calories. Des poids légers sont utilisés pour engager le haut du corps tandis que les mouvements à l'intérieur et à l'extérieur de la selle font travailler le tronc et le bas du corps. Des chaussures à crampons sont portées pour augmenter la connexion du cycliste entre le pied et le vélo, engageant les ischio-jambiers et les muscles fessiers, ce qui donne des jambes maigres et toniques.
La philosophie est simple; pour vous aider à oublier à quel point vous travaillez dur, vous permettant plutôt de vous attacher au vélo et de sortir du reste du monde.
Téléchargez cette application aujourd'hui pour planifier vos prochains cours Zenergy!
L'entraînement Zenergy est spécialement conçu pour renforcer le corps, le cœur et l'esprit tout en brûlant un maximum de calories. Des poids légers sont utilisés pour engager le haut du corps tandis que les mouvements à l'intérieur et à l'extérieur de la selle font travailler le tronc et le bas du corps. Des chaussures à crampons sont portées pour augmenter la connexion du cycliste entre le pied et le vélo, engageant les ischio-jambiers et les muscles fessiers, ce qui donne des jambes maigres et toniques.
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