La vie peut souvent sembler accablante et difficile à gérer, mais la plupart du temps, ce n'est pas la situation qui se présente qui est le problème, mais vos pensées à ce sujet. MindSeeds est le programme audio de 28 jours conçu pour vous aider à surmonter l'anxiété, le stress, les problèmes de sommeil, la dépression et même les mauvaises habitudes en prenant conscience de vos pensées et en les changeant.
MindSeeds travaille avec le subconscient, à travers le processus de thérapie de relaxation pour créer un changement durable dans la façon dont vous pensez et ressentez. Grâce à la répétition, les neurones du cerveau peuvent se recâbler pour créer de nouvelles habitudes et comportements. Ce programme puissant vous aidera à libérer et à abandonner toutes les pensées qui vous retiennent et à changer votre façon de penser, pour créer une vision plus positive de la vie.
«Application qui change la vie, je le recommande vivement. Je ne laisse plus mes pensées me consumer, ça a vraiment changé ma vie "
"Toute l'application semble si personnelle, comme si la voix off veut vraiment vous aider, comme votre propre séance de thérapie privée. Très bien."
«Il y a quelque chose dans sa voix qui fonctionne. Il n’a pas non plus cette musique new-age en arrière-plan. C'est l'une des meilleures applications que j'ai utilisées pour l'insomnie et l'anxiété "
L'application a été écrite et enregistrée par l'hypnothérapeute qualifié Imogen Lamb, en partie podcast, en partie thérapie.
Date de mise à jour
7 déc. 2023