Dans le monde de la formation en ligne, la plupart des gens sont coincés dans un cycle sans fin de programmes qui sont soit trop faciles, soit trop difficiles. Les programmes faciles sont simples à respecter, mais ont du mal à fournir des résultats significatifs. Les programmes trop difficiles entraînent souvent un burn out, voire des blessures. Liftcamp Online fournit une programmation qui est en fait relative à vos propres capacités et progresse systématiquement à vos côtés, vous permettant ainsi que votre corps de s'adapter et de devenir plus forts.
Date de mise à jour
9 mai 2024