Avec MVMNT, vous bénéficiez d'un accès instantané à des vidéos quotidiennes pour augmenter votre amplitude de mouvement, améliorer votre mobilité, vous détendre et rétablir l'équilibre de votre esprit et de votre corps. Nous pensons que le mouvement est essentiel pour une meilleure qualité de vie. C'est pourquoi l'application MVMNT propose une large gamme de routines faciles à suivre, allant des flux de mobilité quotidiens à la mobilité ciblée spécifique au sport et aux méditations guidées.
La vidéothèque MVMNT est mise à jour mensuellement et pendant que nous y sommes, nous présenterons de nouveaux programmes tout au long de l'année que vous pourrez explorer.
Les routines MVMNT sont le meilleur complément pour le CrossFit, l'haltérophilie ou simplement pour se sentir mieux ! Il est temps d’augmenter votre capacité de guérison et de donner à votre corps les outils dont il a besoin pour se réinitialiser et récupérer. L'application MVMNT vous propose des exercices de mobilité et de mouvement qui peuvent être effectués n'importe où et à tout moment.
* Suivez les routines de mobilité quotidiennes ou explorez par vous-même
* Diffusez à tout moment, n'importe où
* Instruction vocale et visuelle détaillée
* Téléchargez des vidéos pour les regarder hors ligne
* Enregistrez vos favoris
* Vivez le repos et la détente
* Plus de 500 vidéothèques
* Routines à la maison
* Routines d'échauffement et flux de mobilité active
* Routines de récupération et de restauration
* Apprécié par des milliers de personnes
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Date de mise à jour
6 mai 2024