Séntese máis vivo con Soul Alive! Soul Alive é un estudo, biblioteca e comunidade de mindfulness virtual creados para axudarche a vivir a túa mellor vida.
Facemos isto a través das nosas clases de meditación guiadas en directo dirixidas por algúns dos mellores profesores de meditación de Australia. Tamén recibes os nosos Momentos de Atención Diaria, que foron deseñados para facilitarche a aprendizaxe e a vida consciente e, por último, acceso total á Biblioteca Soul! Un lugar repleto de meditacións guiadas, exercicios de respiración, consellos de atención plena, trucos, artigos. Ademais, algúns sons relaxantes da natureza para escoitar en calquera momento. Todo o que necesitas para sacar o máximo proveito da vida!
Aquí tes un pouco máis de desglose do que podes esperar:
AS NOSAS CLASES DE MEDITACIÓN GUIADAS EN VIVO:
Poderás reservar, experimentar e interactuar coas nosas clases de meditación en directo todas as semanas. Dirixido por algúns dos profesores de meditación favoritos de Australia! Podes facer preguntas, conversar con outros membros e, sobre todo, mergullarte nestas experiencias de meditación personalizadas e poderosas.
MOMENTOS DIARIOS DE CONSCIENCIA:
Todos os días enviarémosche 3 veces novos momentos de atención diaria para completar. Un para mañá, tarde e noite. Estas actividades do tamaño dun bocado poden incluír exercicios de respiración curta, meditacións, artigos interesantes e ideas e teorías sobre a atención plena. Perfecto para axudarche a estar conectado e sentirte o mellor cada día!
A BIBLIOTECA SOUL:
Busca exactamente o que necesitas para axudarche a manexar e superar todo o que a vida che depara. Incluíndo meditacións guiadas para tratar o estrés e a ansiedade, exercicios de respiración para mellorar o teu foco, consellos de meditación e teoría para profundar na túa práctica. Incluso hai algúns sons da natureza para axudarche a durmir.
SERIE SOUL:
Estes programas de Mindfulness foron desenvolvidos para profundar na súa práctica de meditación e axudarche a aprender novas habilidades e hábitos de vida consciente. Incluíndo o noso programa de 6 días para axudarche a aprender os fundamentos da meditación e superar algúns dos desafíos máis comúns aos que se enfrontan ao comezar a meditar.
Realmente hai algo para todos!
Descarga a aplicación hoxe para obter acceso ilimitado a todo o anterior.
PREZOS E TERMOS DA SUBSCRICIÓN
Soul Alive é gratis para descargar. O uso continuo require unha subscrición activa, dispoñible de forma semanal, mensual ou anual. Os novos membros poden optar a un período de proba dunha semana gratuíto.
Última actualización
6 de maio de 2024