نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Consellos de musculación... A amplificación muscular inclúe algúns consellos importantes que necesitan tanto os fisiculturismo principiantes como os profesionais na súa carreira deportiva. Aquí atoparás a maioría das receitas e exercicios comprobados que hai que aplicar na casa en lugar de acudir a un adestrador de musculación en 100. % xeitos naturais.

A musculación na casa é un dos deportes máis importantes que beneficia ao organismo en xeral con todos os seus órganos e dálle un bo aspecto.Dividimos a aplicación en varios apartados principais para aproveitar ao máximo este interesante deporte.A aplicación incluíu:

Bulking de musculación
Musculación e musculación
Fisicoculturismo para principiantes
Consellos xerais de formación
Como aumentan o tamaño dos músculos?
10 regras de ouro
Exercita un músculo cada 7 días
Descanso adecuado e reducir os días de exercicio
Exercicios de costas
Non te afecten os corpos alleos
Sentir dor despois do exercicio
Tratar as bágoas musculares
Hormonas de musculación
Como fortalezo os músculos das mans?
Alimentos que fortalecen os músculos
Restaurar a proteína ao corpo despois do adestramento de forza
Nutrición antes dos exercicios de forza e músculos da man
Levantar pesas causa dano?
É bo correr despois do levantamento de pesas?
A idade adecuada para os exercicios de forza
Os suplementos proteicos son prexudiciais?
Beneficios do exercicio de flexión


Características da aplicación:
✔ Fácil aplicación
✔ Función de ampliación de fontes
✔ Función de notificacións
✔ Comparte a aplicación
✔ E máis aplicacións a través dela
✔ Doado comunicarse connosco


esperamos que vos guste
A versión é 100% gratuíta.
Non esquezas valorar o ánimo con estrelas ★ ★ ★ ★ ★ ★, grazas.

Novidades

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق