FLEXVIT® - Bands Reloaded

actinate GmbH

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Comeza o teu adestramento funcional con bandas de resistencia agora!

Adestra con bandas de fitness e optimiza o teu rendemento nas áreas de forza, velocidade, resistencia, coordinación e flexibilidade cun adestramento funcional. Forma parte da comunidade FLEXVIT e comparte o teu adestramento ou escolle un adestramento creado por outro usuario. Con novas publicacións e retos periódicos, asegurámonos de que esteas motivado e te moves funcionalmente.

Ademais, tes acceso a vídeos prácticos exclusivos dos adestradores FLEXVIT, series de exercicios específicos para deportes e consellos útiles sobre adestramentos con bandas de resistencia.

Estas son as túas vantaxes coa aplicación FLEXVIT:
• Escolle as bandas que tes e atopa con elas os exercicios axeitados
• Mantéñase sempre ao día: recibe as últimas ofertas e novidades directamente no teu teléfono móbil
• Crea os teus propios plans de formación dixital ou inspírate na comunidade FLEXVIT
• Mantén o teu propio diario de adestramento e rexistra todas as túas unidades de adestramento
• Mellora o teu adestramento con vídeos e consellos de exercicios profesionais
• Intercambiar ideas con outros deportistas sobre as últimas tendencias
• Obtén inspiración e motivación das contribucións dos teus amigos

Na vida, como nos deportes, sempre se trata de movemento. Polo tanto, o teu adestramento debe ser principalmente sobre movementos. Movementos funcionais que che permiten facer as cousas que debes ou queres facer dunha forma eficiente e indolora. O único xeito de volver a unha vida máis saudable e sen dor, ou de converterse nun deportista exitoso, é mediante un adestramento adecuado. Coas bandas de resistencia de FLEXVIT adestras como o necesitas para as túas necesidades.

Coa aplicación FLEXVIT aprendes a pensar en termos de movementos e elixes os teus exercicios baseados no Daily 7 - sete patróns básicos de movementos humanos que debes adestrar todos os días:

• Agacharse (squat)
• Pulmóns (estecada)
• Bisagra (flexión da cadeira)
• Empuxar (movementos de presión)
• Tirar (movementos de tracción)
• Torsión (movementos de rotación)
• prancha

Para que poidas facer facilmente os teus exercicios Daily 7 en calquera lugar, coa aplicación FLEXVIT sempre tes as instrucións de exercicios para o teu adestramento funcional diario! Cada exercicio cunha banda de resistencia ten a súa propia explicación e un vídeo ou animación que che axudará a facer os exercicios correctamente.

Aprender e comprender cada patrón de movemento básico é un primeiro paso crítico no adestramento funcional. Todos os movementos complexos, incluídos os específicos do deporte, adoitan ser unha combinación ou modificación destes patróns de movemento básicos.

Os exercicios Daily 7 poden e deben ser modificados e variados constantemente para que o adestramento sexa variado e desafiante, por exemplo, escollendo:
• Outra banda (diferente categoría e/ou forza),
• a velocidade de movemento e o número de repeticións
• Outra posición de partida (de pé, de xeonllos, sentado, deitado, postura cunha soa perna, etc.).

Coas bandas de fitness de FLEXVIT sempre tes o teu ximnasio contigo. O adestramento coas bandas é axeitado para todos os niveis de fitness e todos os grupos de idade e pode ser deseñado de xeito extremadamente versátil.

O especial das cintas FLEXVIT: a sensación moi agradable combinada cunha forte robustez e durabilidade. As cintas están feitas en Alemaña, teñen certificación OEKO-TEX®, son hipoalergénicas e pódense lavar a 60 °C.

FLEXVIT ofrece bandas de fitness elásticas de alta calidade que permiten unha variedade ilimitada de exercicios de adestramento funcionais, desde a rehabilitación despois de lesións ata acadar o máximo rendemento, en todos os deportes e para cada grupo de idade.

💪 Robusto e lavable ♻️ con certificación ecolóxica
🇩🇪 Feito en Alemaña