Arm Fit: 30 Days Workout Plan
Contén anuncios
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Arm Workout é unha aplicación de fitness profesional deseñada por adestradores de fitness profesionais. Ofrecemos exercicios de 5 a 10 minutos para o adestramento completo de brazos e rutinas de adestramento de brazos e consellos de fitness para homes e mulleres que son fáciles de facer na casa, no cuarto do hotel ou na oficina.
Non necesitas pasar horas no ximnasio para ver os resultados. Arm Fit: o plan de adestramento de 30 días é o adestramento perfecto para principiantes que se pode facer en 10 minutos ao día. Aumentará o tamaño muscular, queimará graxa e aumentará a resistencia. Este programa é perfecto para comezar unha viaxe de fitness ou proporcionar un pequeno impulso na túa rutina de fitness.
Nunca te rendas
Se sempre quixeches construír brazos máis grandes e fortes, pero nunca tiveches tempo para ir ao ximnasio, Arm Workout é para ti.
Características:
Adestramentos para cada parte do brazo
Non importa se estás buscando construír o teu bíceps, tríceps ou músculos do pulso, Arm Workout tenche cuberto. Con máis de 40 exercicios de brazos diferentes, é doado atopar o adestramento perfecto para o teu obxectivo.
Consellos e trucos para mellores resultados
Os exercicios están deseñados por adestradores profesionais de fitness e inclúen consellos especiais sobre como realizar correctamente cada movemento para que poida maximizar os seus beneficios.
Peso corporal só exercicios
Non te preocupes se non tes ningún equipo: estes adestramentos de só peso corporal axudaranche a construír brazos fortes e definidos en pouco tempo. Incluso podes facelos na casa ou mentres viaxas, así que non tes escusas!
Rutinas de quecemento e estiramento
As rutinas de quecemento e estiramento prepararán o teu corpo antes de calquera adestramento e axudarán a previr lesións durante os teus adestramentos.
Non necesitas pasar horas no ximnasio para ver os resultados. Arm Fit: o plan de adestramento de 30 días é o adestramento perfecto para principiantes que se pode facer en 10 minutos ao día. Aumentará o tamaño muscular, queimará graxa e aumentará a resistencia. Este programa é perfecto para comezar unha viaxe de fitness ou proporcionar un pequeno impulso na túa rutina de fitness.
Nunca te rendas
Se sempre quixeches construír brazos máis grandes e fortes, pero nunca tiveches tempo para ir ao ximnasio, Arm Workout é para ti.
Características:
Adestramentos para cada parte do brazo
Non importa se estás buscando construír o teu bíceps, tríceps ou músculos do pulso, Arm Workout tenche cuberto. Con máis de 40 exercicios de brazos diferentes, é doado atopar o adestramento perfecto para o teu obxectivo.
Consellos e trucos para mellores resultados
Os exercicios están deseñados por adestradores profesionais de fitness e inclúen consellos especiais sobre como realizar correctamente cada movemento para que poida maximizar os seus beneficios.
Peso corporal só exercicios
Non te preocupes se non tes ningún equipo: estes adestramentos de só peso corporal axudaranche a construír brazos fortes e definidos en pouco tempo. Incluso podes facelos na casa ou mentres viaxas, así que non tes escusas!
Rutinas de quecemento e estiramento
As rutinas de quecemento e estiramento prepararán o teu corpo antes de calquera adestramento e axudarán a previr lesións durante os teus adestramentos.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
First Release