Krav Maga para adultos
As nosas clases de autodefensa Combat Scotland Krav Maga son consideradas por moitos como as mellores ao redor, medramos lentamente a través dos nosos alumnos fieis e evolucionamos o noso sistema para ser altamente eficaces.
Todas as técnicas de Krav Maga son probadas en situacións da vida real. Cando aprendes a Krav Maga podes estar seguro de que estás aprendendo técnicas que proban que funcionan. Krav Maga é rápido de aprender e de fácil conservación.
BullyProof Kids
A nosa Misión
Para traballar cos pais, vincularse como familias e ensinarlles aos nosos fillos a defenderse de todas as eventualidades no caso de que o impensable pase e faga que os nosos fillos ... "BULLYPROOF"
A través dunha mestura de técnica, xogos de rol e xogos, ensinamos a pais e nenos a tratar as formas máis comúns de ataques físicos e verbais.
Ninjas
Os nenos aprenden todas as combinacións de ximnasia recreativa de flips, rolos, saltos, en combinación cos nosos impresionantes cursos de obstáculos de axilidade Ninja. As clases de ximnasia \ Ninja para nenos son diferentes cada semana, os nenos nunca se aburren.
Desenvolvemos un programa especial adaptado á idade e aos niveis de habilidade para que os teus fillos poidan sentir e ver a súa mellora e desenvolvemento cada semana. Fará marabillas sobre a súa confianza e crenza no seu fillo. Cada neno terá un lugar onde brillar, medrar e desenvolver novas paixóns.
O seu fillo centrarase en áreas específicas. Unha semana podería tratarse de tumbles, flips ou handstands na seguinte, oscilacións de cordas ou barras de mono.
Fitness
Os circuítos están deseñados para todos os niveis, desde principiantes completos ata avanzados. Usando unha combinación de Body Combat, Clases de Spinning, Kickboxing, HITT e adestramento funcional. Ofrece fantásticos adestramentos para queimar graxa, empregando exercicios completos do corpo que melloran a forza, resistencia e aumentan o metabolismo, sen perder nin un minuto da túa sesión. Cada sesión inclúe principios de flexibilidade, mobilidade, estabilidade de núcleo, equilibrio e forza para manter o teu corpo constantemente desafiado en todas as áreas dun corpo forte e saudable. Ningunha clase é sempre a mesma. En serio e adictivo!
Última actualización
22 de maio de 2024