📊 Tes curiosidade polo teu peso corporal e estado de saúde? Queres comprender a túa condición física actual e xestionar o teu benestar de forma máis científica? Deixa que a Calculadora de IMC: Rastrexa a BMR e a LBM.
🏋️♂️ Calcula o IMC con facilidade: con só algunhas entradas sinxelas, podes calcular o teu IMC en función da túa altura, peso, sexo e idade. O IMC serve como indicador de saúde, o que lle permite avaliar a súa condición corporal actual.
⚡️ Cálculo rápido de BMR: BMR (Taxa Metabólica Basal) revela os requisitos calóricos básicos para que o teu corpo funcione. Esta información axuda a determinar un réxime dietético adecuado e manter o seu peso ideal.
💪 Medición precisa de LBM: LBM (masa corporal magra) proporciona información sobre a masa muscular real do teu corpo. Estes datos son esenciais cando pretendes mellorar a túa condición corporal e construír músculo.
📈 Cambios visuales dos gráficos: utiliza gráficos claros para rastrexar visualmente as alteracións do teu IMC, BMR e LBM ao longo do tempo. Isto axúdache a recoñecer o progreso e facer os axustes necesarios.
🧠 Coñecemento da saúde: a nosa aplicación imparte coñecementos fundamentais sobre IMC, BMR e LBM, xunto con explicacións da súa importancia. Adquirir unha comprensión máis profunda da súa condición corporal e de como facer cambios específicos.
🌟 Establece obxectivos persoais de saúde: desde calcular índices ata comprender os cambios e obter unha visión corporal, permíteche tomar decisións informadas sobre a túa dieta e estilo de vida. Comeza hoxe a túa viaxe de saúde e convértete nunha mellor versión de ti mesmo! 🎉🎉
👉 Descarga a calculadora de IMC: analiza BMR, LBM agora e explora a túa saúde individual de inmediato.
Última actualización
28 de dec. de 2023