BunkerFit-Strong Body & Mind
Compras na aplicación
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
BunkerFit é a única aplicación que necesitarás para as túas necesidades de saúde e benestar. Con Adestramento, Nutrición, Ioga e Mindfulness, ofrecidos en varios idiomas (hindi, inglés, tamil e telugu), BunkerFit é a única aplicación que debe estar no teu teléfono.
A través de contido de audio e vídeo, compartimos exercicios de adestramento, exercicios de ioga, módulos de sono, exercicios de respiración, meditación guiada, sesións de atención plena e moito máis. Cremos que o fitness debe ser para todos e, polo tanto, tanto se es novato como se ten un ximnasio, home ou muller, ancián ou novo, hai algo para todos.
Aquí tes o que obtén:
FORMACIÓN
A viaxe de BunkerFit comeza onde esteas. Para un novato, ofrecemos unha gran variedade de "Como?" vídeos que che ensinan a forma de facer exercicios básicos, os bloques de construción de calquera adestramento, de forma que se minimice o risco de lesións e que che permita ser competente nos exercicios antes de afrontar os adestramentos.
O seguinte paso, que son os adestramentos, están feitos a medida para adaptarse a diferentes tipos de corpo dependendo de varios factores, incluíndo a súa idade, sexo e IMC. Os científicos de datos que traballan garanten que che ofrezamos a mellor opción para as túas necesidades e que o levará sen parecer a un camiño de progreso para acadar o teu obxectivo.
Para aqueles de vostedes que non son novos no mundo do fitness, seleccione entre unha variedade de opcións de adestramento que inclúen os mellores exercicios da súa clase. Os adestramentos de cardio, HIIT, Power e moitos máis permítenche ter un control total sobre como queres dar o seguinte paso para converterte nunha persoa en forma.
IOGA
Cremos que nos tempos de hoxe, é pertinente curarnos. Xa sexa a recuperación física, cos nosos corpos loitando por recuperar as súas antigas forzas ou o trastorno mental de ter perdido a un ser querido, todos estamos nun momento da nosa vida no que necesitamos volvernos cara a dentro e curarnos. Os nosos módulos de ioga están especialmente creados pensando na recuperación, a respiración e a curación. Desde a recuperación, o enfoque corporativo, o estrés e outras categorías, o ioga como exercicio debe incluírse na túa rutina de fitness.
MENTE
A nosa sección de Mindfulness céntrase en conseguir que o mellor da túa saúde mental. Pretendemos facelo, en primeiro lugar, axudándote a reducir o teu estrés e ansiedade e a relaxarte mentres estás esperto; e en segundo lugar, axudándoche a durmir ben.
COMIDA
A nosa filosofía en BunkerFit é a do benestar holístico. Cremos que o exercicio físico é tan importante como a súa inxestión de alimentos. Agora, non che pedimos que fagas unha dieta, simplemente ofrecemos receitas deliciosas que tamén son unha boa opción para a saúde. Navega pola nosa biblioteca e atopa a túa comida.
Iso non é todo, tamén podes compartir as túas creacións coa comunidade e dar comentarios aos teus compañeiros. Así que entra directamente, descarga a aplicación gratuíta e imos cociñar ben!
CIENCIA DE DATOS
O que é tan importante como seguir un estilo de vida en forma, é seguir ese estilo de vida. Como funciona un adestramento
impacto no teu corpo, a comida tiña a cantidade correcta de nutrientes? Cal debería ser a túa inxestión calórica diaria? Cantas calorías queimas nun adestramento?
Estas e máis preguntas únense para responder ao santo grial das preguntas de fitness: como podo facerme máis saudable e en forma?
En BunkerFit, os nosos científicos aseguran que estas son preguntas que non precisas facer. Con varias opcións de seguimento de datos, ofrecemos un panel de control de última xeración personalizado para cada usuario. Ao teu alcance hai métricas que che permiten ver o teu progreso e seguilo diariamente.
PUNTOS E INSIGNIAS
A aplicación BunkerFit ofrécelle puntos BunkerFit, que son os teus rastreadores que che levan dun nivel ao outro. Esta viaxe non é só túa, os nosos pequenos axudantes axúdanche facilmente a pasar dun paso ao seguinte. Durante o camiño, gaña unhas insignias incribles que podes compartir co mundo e que vexan tamén o xenial que eres.
A través de contido de audio e vídeo, compartimos exercicios de adestramento, exercicios de ioga, módulos de sono, exercicios de respiración, meditación guiada, sesións de atención plena e moito máis. Cremos que o fitness debe ser para todos e, polo tanto, tanto se es novato como se ten un ximnasio, home ou muller, ancián ou novo, hai algo para todos.
Aquí tes o que obtén:
FORMACIÓN
A viaxe de BunkerFit comeza onde esteas. Para un novato, ofrecemos unha gran variedade de "Como?" vídeos que che ensinan a forma de facer exercicios básicos, os bloques de construción de calquera adestramento, de forma que se minimice o risco de lesións e que che permita ser competente nos exercicios antes de afrontar os adestramentos.
O seguinte paso, que son os adestramentos, están feitos a medida para adaptarse a diferentes tipos de corpo dependendo de varios factores, incluíndo a súa idade, sexo e IMC. Os científicos de datos que traballan garanten que che ofrezamos a mellor opción para as túas necesidades e que o levará sen parecer a un camiño de progreso para acadar o teu obxectivo.
Para aqueles de vostedes que non son novos no mundo do fitness, seleccione entre unha variedade de opcións de adestramento que inclúen os mellores exercicios da súa clase. Os adestramentos de cardio, HIIT, Power e moitos máis permítenche ter un control total sobre como queres dar o seguinte paso para converterte nunha persoa en forma.
IOGA
Cremos que nos tempos de hoxe, é pertinente curarnos. Xa sexa a recuperación física, cos nosos corpos loitando por recuperar as súas antigas forzas ou o trastorno mental de ter perdido a un ser querido, todos estamos nun momento da nosa vida no que necesitamos volvernos cara a dentro e curarnos. Os nosos módulos de ioga están especialmente creados pensando na recuperación, a respiración e a curación. Desde a recuperación, o enfoque corporativo, o estrés e outras categorías, o ioga como exercicio debe incluírse na túa rutina de fitness.
MENTE
A nosa sección de Mindfulness céntrase en conseguir que o mellor da túa saúde mental. Pretendemos facelo, en primeiro lugar, axudándote a reducir o teu estrés e ansiedade e a relaxarte mentres estás esperto; e en segundo lugar, axudándoche a durmir ben.
COMIDA
A nosa filosofía en BunkerFit é a do benestar holístico. Cremos que o exercicio físico é tan importante como a súa inxestión de alimentos. Agora, non che pedimos que fagas unha dieta, simplemente ofrecemos receitas deliciosas que tamén son unha boa opción para a saúde. Navega pola nosa biblioteca e atopa a túa comida.
Iso non é todo, tamén podes compartir as túas creacións coa comunidade e dar comentarios aos teus compañeiros. Así que entra directamente, descarga a aplicación gratuíta e imos cociñar ben!
CIENCIA DE DATOS
O que é tan importante como seguir un estilo de vida en forma, é seguir ese estilo de vida. Como funciona un adestramento
impacto no teu corpo, a comida tiña a cantidade correcta de nutrientes? Cal debería ser a túa inxestión calórica diaria? Cantas calorías queimas nun adestramento?
Estas e máis preguntas únense para responder ao santo grial das preguntas de fitness: como podo facerme máis saudable e en forma?
En BunkerFit, os nosos científicos aseguran que estas son preguntas que non precisas facer. Con varias opcións de seguimento de datos, ofrecemos un panel de control de última xeración personalizado para cada usuario. Ao teu alcance hai métricas que che permiten ver o teu progreso e seguilo diariamente.
PUNTOS E INSIGNIAS
A aplicación BunkerFit ofrécelle puntos BunkerFit, que son os teus rastreadores que che levan dun nivel ao outro. Esta viaxe non é só túa, os nosos pequenos axudantes axúdanche facilmente a pasar dun paso ao seguinte. Durante o camiño, gaña unhas insignias incribles que podes compartir co mundo e que vexan tamén o xenial que eres.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Minor bug fixes and Performance Enhancements.
