FOMO Coaching de fitness e nutrición
Abordando os compoñentes críticos da saúde, a aplicación FOMO Fitness & Nutrition ofrece ferramentas baseadas na evidencia para combater a néboa cerebral, aumentar a enerxía e mellorar o aspecto físico. Equípate cos recursos necesarios para abordar cada día con precisión, claridade e forza.
Características:
- Programas de adestramento: plans personalizados para mellorar a enerxía, a claridade mental e o físico.
- Vídeos de demostración de exercicios: imaxes claras que garanten adestramentos eficaces e libres de lesións.
- Plans de nutrición: planos de comidas personalizados para o máximo rendemento mente-corpo.
- Rexistro de alimentos: seguimento simplificado para obter información sobre a dieta e o seu impacto no estado de ánimo e a enerxía.
- Seguimento de hábitos: cultiva hábitos diarios para un éxito transformador a longo prazo.
- Seguimento do sono e da recuperación: supervisa o descanso e o rexuvenecemento, os alicerces da vitalidade.
- Responsabilidade: definición de obxectivos e fitos de progreso para navegar pola túa viaxe de fitness.
- Comunicación co teu adestrador: orientación directa, motivación e feedback personalizado.
Aprende a priorizar e optimizar a túa saúde e benestar. Cun foco claro, enerxía renovada e resistencia inquebrantable, afronta os retos da vida de frente e non perdas máis os momentos máis importantes da vida. * Descarga só despois de falar cun adestrador de fitness de FOMO.
Última actualización
23 de abr. de 2024