Exercicios de fitness na casa ofrece rutinas diarias de adestramento para todos os teus principais grupos musculares. En só uns minutos ao día, podes construír músculos e manterte en forma na casa sen ter que ir ao ximnasio. Non é necesario ningún equipo nin adestrador, todos os exercicios pódense realizar só co peso corporal. 💪 💪 💪
Queres perder graxa da barriga e conseguir Six Pack abdominales para o verán? Comeza esta aplicación de adestramento abdominal supereficaz. Adecuado para todos os niveis, podes facer adestramentos facilmente na casa ou en calquera lugar e en calquera momento. Só uns minutos ao día para conseguir os abdominales cos que estabas soñando!
Funcións principais de exercicios de fitness na casa
💪 Rutinas de adestramento de 30 días para abdominales de seis paquetes e un corpo máis musculoso.
💪 4 niveis de dificultade, axeitados para todos, homes, mulleres, principiantes e profesionais.
💪 O recordatorio de adestramento axúdache a ser máis disciplinado.
💪 Todos os adestramentos están deseñados por profesionais.
💪 Adestramento rápido, só 8-14 minutos ao día.
💪 Consulta a lista de contactos coas opcións relevantes.
💪 Rutinas de quecemento e estiramentos.
💪 Adestramento de perda de graxa, adestramento de abdominales, adestramento de peito, adestramento de pernas, adestramento de brazos.
💪 Aplicación de fitness para adelgazar especialmente deseñada para mulleres.
💪 Consulta o teu progreso diario nos teus puntos e pasos do corazón.
💪 O plan de dieta diario ten como obxectivo aumentar as túas posibilidades de maximizar a túa estatura.
Descarga os nosos “Exercicios de fitness na casa” e comparte os teus comentarios con nós. Sempre valoramos os teus comentarios. Se che gusta, non esquezas valorarnos grazas!!
Última actualización
15 de xul. de 2022