Lenda: o rastreador de adestramentos para aqueles serios sobre adestramento de forza.
Legend é un rastreador de exercicios doado de usar e esteticamente agradable con foco na análise detallada do rendemento.
En pocas palabras: rexistra sen esforzo as túas repeticións e o levantamento de peso, e Legend creará análises e gráficos detallados para medir o teu rendemento.
Menos pensamento, máis levantamento!
ADRENAMENTOS E REGISTROS
• Rexistra os adestramentos, incluíndo series, repeticións e peso con facilidade e rapidez.
• Tocar e escribir como mínimo para rexistrar os números que precisa.
• Recheo automático intelixente para repeticións e peso para aforrar tempo de rexistro.
• Explorar exercicios en función do grupo muscular, do equipamento e da dificultade.
• Fai un seguimento dos exercicios que hai que facer nun adestramento dunha ollada.
• Guia as repeticións e a progresión do peso con análises detalladas sobre o rendemento pasado mentres fas exercicio.
• Indique os conxuntos de quecemento, os conxuntos de caída e os conxuntos de fallos.
• Crear e evolucionar rutinas para grupos repetidos de exercicios.
• Ordena os exercicios na orde en que queres completalos.
• Consulta visualmente a que grupos musculares tes como obxectivo en toda a aplicación.
• Importa os teus adestramentos e conxuntos históricos doutras aplicacións, como Hevy e Strong.
ANALÍTICA DO RENDEMENTO
• Consulta as análises de rendemento xeral, as análises de grupos musculares e as análises de exercicios, incluíndo:
• Ganancias - Porcentaxe de mellora.
• Total de conxuntos completados.
• Total de repeticións completadas.
• Peso máximo levantado.
• Peso total movido.
• Gráficas de repeticións e pesos.
• O grupo muscular gaña o gráfico de rader.
• Total de adestramentos completados.
• Calendario do mapa de calor de adestramentos e estado.
• Consulta as ganancias por grupo muscular mediante gráficos e análises intuitivos.
• Consulta as ganancias por exercicio mediante comparacións e gráficos de adestramentos.
• Fai un seguimento das túas marcas persoais para exercicios e grupos musculares.
• Mida a mellora e a coherencia entre os adestramentos comparando un lado a outro.
PERSONALIZACIÓN
• Admite unidades de peso métricas (kg) e imperiales (libras).
• Admite modelos de anatomía masculina e feminina.
• Escolla o seu número predeterminado global de conxuntos.
• Escolle que se enche sempre conxuntos con repeticións máximas e peso máximo.
MANTERSE EN CONTACTO
• Tes ideas ou algún problema? Envíanos un correo electrónico: hello@legend-tracker.com
• Máis información sobre Legend: http://legend-tracker.com/
Ao instalar e usar Legend, debes aceptar as Condicións de uso (EULA) que se atopan aquí: https://play.google.com/intl/en-US_us/about/play-terms/index.html e aquí: https:/ /viszen.tech/#terms
Última actualización
5 de xuño de 2024