Happime

Digital mind34

Acerca desta aplicación

Descrición da aplicación
Sobre esta aplicación
Felicidade: estrés, ansiedade,
Happime é unha aplicación para remedios caseiros sinxelos para o estrés, a ansiedade e a depresión. Contén varios vídeos inspiradores e motivadores que poden adaptarse á túa situación. A aplicación Happime explica como ser feliz sempre. A túa felicidade determina a túa vida saudable. A felicidade é gratuíta e tes sempre contigo, pero se hai algo que bloquea a túa felicidade, usa esta aplicación. A unha mente feliz gústalle a medicina. Recobrarás a túa felicidade con algúns remedios caseiros e estarás ben mental e físicamente.
Para quen é a aplicación Happime?
A felicidade é para calquera que se sinta triste, confuso, desesperado, baleiro, estresado, fatigado, sen durmir ou temerario por calquera cousa en calquera situación que pareza difícil de cambiar. Se te atopas de mal humor ou de mal humor, esta aplicación é para ti.
Cando sei que estou baixo estrés e ansiedade?
Cando estás a pensar en exceso ou a preocuparte por acontecementos pasados. Os teus eventos pasados ​​non se poden cambiar, pero podes cambiar para que o teu futuro sexa mellor que hoxe. Cando estás preocupado, estás tremendo e tendo ataques de pánico sobre eventos futuros. Cando te atopas usando palabras como "E se", "Por que non podo durmir?" e "Non podo parar as miñas preocupacións". A perda de apetito ou a evitación dos alimentos, pero o desexo de comer lixo son síntomas de preocupación excesiva. Un peito apretado mentres pensas é un indicador do estrés á depresión. Cando se sente irritable, frustrado e ira irracional, estes son indicadores de estrés e ansiedade. A dificultade para concentrarse e a perda de interese polas actividades habituais son outros síntomas reais de estrés. Clasificamos todos os síntomas de estrés, ansiedade e depresión xuntos como o que trae tristeza á vida de alguén. Polo tanto, necesitas felicidade para xestionar estes problemas graves que te fan ver como inutilidade e inquietude.
A felicidade é contaxiosa, podes levar a luz á túa familia e á túa comunidade
Os temas inclúen:
Afirmación: as afirmacións son afirmacións positivas que poden convencer a túa intuición de ser negativa a positiva. É unha gran ferramenta que pode axudar a substituír as crenzas limitantes por grupos de palabras máis fortes para o reino elevado que podería provocar unha positividade invisible para ver. Cando estas afirmacións estean en uso todos os días, verás que a túa condición cambia ao positivo esperado. A repetición destas afirmacións positivas vai reprogramar a súa mente para lograr extraordinario no traballo e en calquera empresa.
Meditación: a meditación de mantra é como a práctica espiritual da atención plena. O propósito da meditación é mellorar a sensación de presenza, relaxación, saúde mental sen estrés e boa saúde.
Xestión do estrés: esta aplicación mostra como reducir o estrés paso a paso. Fomenta unha actitude positiva ante calquera situación ou condición na que te atopes. Debes seguir cada paso en consecuencia e sorprenderáste de como funciona.
Motivación: Todo e calquera problema comeza nun día con algo coñecido ou descoñecido, pero todos teñen solucións, nunca te rindas, cun paso máis conseguirás a solución.
Hábitos diarios: es o que fas todos os días. Algunhas das técnicas que se comentan nesta aplicación poden cambiar a túa condición. Por exemplo, rir a carcajadas e escoitar boa música pode traballar naturalmente no teu estado de ánimo. Ser agradecido fai que alguén sexa feliz igual que ti. Ser agradecido crea unha conexión forte entre ti e alguén.
Esta aplicación discutiu o poder da sesta e do sono profundo que rexuvenece a túa enerxía xunto con varios exercicios.
En definitiva, o obxectivo principal desta aplicación é proporcionar consellos inspiradores e motivadores para reducir ou xestionar o estrés e a ansiedade para unha boa saúde mental.

Novidades

App description fixed and deep sleep added so it can last for all nights.