Dumbbell & Barbell Workout PRO

Gym Fitness & Workout

Acerca desta aplicación

Optimice os seus resultados coa mellor formación de pesas, barra de pesas e pesas aplicación!

Optimice os seus resultados cos mellores adestramentos de pesas na casa e o mellor barbell and dumbbell working in home .

É un adestrador persoal que guiará os teus adestramentos e a súa evolución física.
En poucos minutos ao día, podes construír músculos, perder peso e permanecer en forma na casa ou no ximnasio.
Todo o adestramento do peso está deseñado por un adestrador profesional de fitness e musculación.
Cada exercicio de pesas e exercicios de pesas ten as súas respectivas explicacións, imaxes ilustrativas e un vídeo explicativo, para que poida executalo correctamente.

A mellor aplicación de adestramento de forza: adestramento de pesos na casa ou ximnasio

💪 Crea a túa propia rutina de adestramento, crea o teu adestramento personalizado 7 días á semana.

🥇 Entrenamento en casa e pesas de pesas e adestramento para peso,
Adestramento por grupo muscular (a aplicación Fitness ten exercicios para abdominais, peito, pernas, costas, ombreiros, bíceps, tríceps e exercicios para todo o corpo)
Entrenamento de corpo completo de Dumbell
Rutinas curtas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos) con pesas pesadas na casa
Dumbell Workouts para queimar graxa e Hiit adestramento en casa
Perda graxa abdominal en 30 días.
Ganancia muscular en 30 días.
Plan de adestramento de Dumbell desafío de 30 días
Pack de abdome de 6 en 30 días
Entrenamento de Dumbell para homes
Aplicación de adestramento de forza para mulleres na casa

💪 TRABALLO DE WEIDER
💪 TRABALLO SUPERSET
💪 FUNCIONAMENTO XUVENTUDE

🥇 Adestramento de pesas para principiantes Entrenamento de pesas e mancuernas na casa

● 9 DÍAS - Perda de peso e perde graxa
● 21 DÍAS - Construír músculo
● 30 DÍAS - Mantéñase en forma, perde a graxa e gaña o músculo

Cos adestramentos de pesa - adestramento de pesas da casa
Adestramento de pesos para homes
Perda graxa abdominal, consigue un abdome plano, unha barra de chocolate e 6 abdominais de ferro. Exercicios que axudan a perder graxa abdominal, forma física e fortalecen os músculos de todo o corpo.
Quentar e estirar rutinas de musculación.
Adestramento de pesos para mulleres
Todos os días tes un adestramento diferente.
Rutina de adestramento de forza.
Non importa se es principiante, intermedio ou avanzado. Todas as rutinas de adestramento axústanse ao teu nivel.

Aplicacións de adestramentos Dumbell
Adestramentos e exercicios con pesas e barbell - adestramento de dumbbells para casa
OBTENE A VERSIÓN PRO SEN PUBLICIDADE E CON MÁIS MÁIS CONTIDOS.