ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Acerca desta aplicación

CIENTÍFICO:
Realizamos o maior programa de investigación nutricional en profundidade do mundo, en colaboración con científicos da Universidade de Harvard, o Mass General Hospital, a Universidade de Stanford e o Kings College de Londres.

PERSONALIZADO:
Os nosos estudos demostran que a nutrición única non funciona. Así, o programa ZOE comeza coa proba na casa máis completa dispoñible: analizando o seu microbioma intestinal, azucre no sangue e graxa no sangue, para obter unha imaxe precisa da súa bioloxía única.

VANGUARDIA:
O impacto dos alimentos no teu metabolismo é máis complexo que só as calorías. É por iso que utilizamos os últimos desenvolvementos na aprendizaxe automática e o microbioma para comprender como inflúen os microbios intestinais na túa saúde e no teu peso.

SIN LÍMITES DE COMIDA:
Sabemos que a maioría dos nosos membros probaron outros programas no pasado. Pero os membros dinnos que ZOE séntese diferente. Non contarás puntos, calorías ou macros aquí e iso pode sentirse realmente liberador. En cambio, aprenderás o que necesita o teu propio corpo e verás que xogar coa túa comida é realmente divertido.

SOPORTADO:
Contarás co apoio e orientación dos nosos adestradores de ZOE en cada paso do camiño. Todos os nosos adestradores están adestrados no método ZOE cun profundo coñecemento da ciencia da nutrición. Así que estás en boas mans.

COMO FUNCIONA ZOE

1. O teu corpo é único. Entón, comezaremos cunha proba completa e fácil de usar na casa para comprender a súa bioloxía desde todos os ángulos: microbioma intestinal, azucre no sangue e graxa no sangue.
2. Os nosos informes detallados comparan os resultados das probas con outros miles de persoas. Revela como funciona o teu corpo e que alimentos o alimentarán.
3. Despois poñerás as túas ideas en acción cun programa personalizado, axudándote a conseguir os teus obxectivos de saúde e peso con retos motivadores e clases de apoio cada semana.
4. Por último, faino o teu! Sabemos que as dietas restritivas non funcionan. Así que con ZOE ningún alimento está prohibido. Usarás a aplicación para aprender a preparar excelentes comidas e verás que coas combinacións correctas o teu corpo pode ter unha mellor resposta ao que comes e podes evitar a inflamación da dieta.

CARACTERÍSTICAS

- Recomendacións de alimentos personalizadas baseadas nos resultados das túas propias probas
- Retos motivadores para axudarche a nutrir o teu corpo e intestino
- Mensaxes 1:1 con adestradores para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de saúde e peso
- Exercicios de reflexión de 3 minutos para seguir os cambios na forma en que se sente o teu corpo
- Clases diarias rápidas que che axudan a desenvolver hábitos máis saudables
- Escanee un código de barras ou navegue pola nosa base de datos de alimentos para obter a súa análise personalizada de máis de 1.000.000 de alimentos
- Busca centos de receitas para atopar comidas que che funcionen

Teña en conta: para usar esta aplicación, debes ser membro de ZOE. Se aínda non te unches a ZOE, podes rexistrarte na nosa web.