My Body Creator

SMART APP SOLUTIONS

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Programa de adestramento e nutrición persoal con todo o necesario para ter a estrutura corporal desexada.

My Body Creator é un software interactivo e autoadaptado deseñado para proporcionar aos seus usuarios a información, orientacións e consellos necesarios para acadar a estrutura corporal desexada. Ten en conta os datos antropométricos, así como a capacidade física e metabólica individual e proporciona información precisa e adecuada. Aconsella cando comer, que tipo de comida e canto debe estar presente en cada unha das comidas diarias programadas do usuario. Para iso, o software ten unha base de datos de alimentos con receitas, suplementos alimentarios, ensaladas e líquidos estritamente seleccionados para servir mellor aos obxectivos desexados. O usuario tamén ten a opción de engadir e seguir un programa de adestramento personalizado e de seleccionar se adestrar no ximnasio ou na casa.

My Body Creator usa un sofisticado algoritmo capaz de supervisar e axustarse para acadar os obxectivos establecidos. As actualizacións e notificacións automáticas regulares desencadéanse como consecuencia dos comentarios do usuario recibido. O software crea unha visión dinámica do progreso, presentado en gráficos, táboas e gráficos, polo que os usuarios poden rastrexar facilmente os seus resultados. My Body Creator contribúe a mellorar os hábitos alimentarios e o comportamento de adestramento e leva aos seus usuarios a resultados sostibles a longo prazo.

PROGRAMA DE NUTRICIÓN PREPARADO INDIVIDUALMENTE

• O programa de nutrición ten en conta o seu obxectivo, sexo, idade, peso, metabolismo, nivel de actividade e porcentaxe de graxa corporal.
• Opción para seleccionar o número de comidas ao día que cumpre co programa seleccionado.
• Cantidade exacta calculada individualmente para cada comida con información detallada sobre os alimentos e os seus valores nutricionais.
• Distribúe durante todo o día as comidas en función das horas de soño e adestramento seleccionadas.
• Selecciona e cambia en calquera momento as túas preferencias alimentarias.
• Xerados automaticamente de alimentos adecuados para cada comida coa opción de substituílos por outros alimentos axeitados da base de datos de software.
• Cálculo automático por software da cantidade exacta para cada alimento recentemente xerado.
• Opción para a inclusión de proteínas en po e suplementos alimentarios de acordo cos detalles do seu programa.

PROGRAMA DE ENTRENAMENTO PREPARADO INDIVIDUALMENTE

• O programa de adestramento ten en conta o teu obxectivo, sexo, idade, experiencia de musculación, nivel de actividade e porcentaxe de graxa corporal.
• Escolla o número de adestramentos á semana e os días para adestrar cumprindo o programa seleccionado.
• Elixe a hora de adestramento que prefires do día cumprindo o programa e as horas de sono seleccionadas.
• Opción de cambiar entre exercicios de ximnasia e exercicios na casa.
• Descrición e orientación do adestramento para todo o período do programa de adestramento.
• Información detallada sobre a forma correcta de cada movemento, número de conxuntos, número de repeticións nun conxunto, tempo de descanso entre conxuntos e entre exercicios.
• Imaxe e vídeo dispoñibles para cada exercicio.
• Axudante de adestramento dinámico que realiza un seguimento do tempo de descanso e do tempo de exercicio.
• Lista dispoñible de exercicios alternativos axeitados para cada exercicio.

SEGUIMENTO E NOTIFICACIÓNS DE PROGRESOS

• Comentarios necesarios para cada comida e adestramento se se fixo.
• Cálculo dinámico da taxa de éxito acadada e do nivel de finalización do programa.
• Seguimento das medidas con gráficos e galería para cargar as túas fotos.
• Adaptación automática do software baseada na entrada recibida e nas actualizacións das súas medidas.
• Notificacións de comidas, adestramentos, consumo de auga, actualizacións pendentes e outra información importante.

LISTA DE RECEITAS E SUPERFICIAS

• Gran variedade de alimentos axeitados con receitas e ensaladas.
• Cada receita contén información detallada sobre os ingredientes necesarios, como prepararse e o tempo necesario para a preparación.
• Imaxe para cada receita e motor de busca implementado para facilitar a selección.
• Lista de comestibles dispoñible diariamente e semanalmente.