NutriSteppe - Здоровое питание

Smart health

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A nutrición saudable (ZP) e a nutrición adecuada (PP) sempre foron factores clave para unha persoa sa, son medios eficaces para previr enfermidades crónicas, polo que cada persoa na súa vida pensou en elaborar un ZP individual e Menú PP para todos os días, pero moitos non saben por onde comezar, porque a cantidade de información sobre as receitas é demasiada, por iso desenvolvemos unha cómoda ferramenta e aplicación chamada NutriSteppe, onde poñemos as mellores receitas de dieta e moito máis.

NutriSteppe é o teu nutricionista de peto, o camiño cara a unha alimentación adecuada e a manter un estilo de vida saudable. Recibirá receitas baseadas na ciencia para comidas saudables para todos os días e durante toda a semana, e poderás acadar os resultados desexados sen prexudicar a integridade do corpo. A nutrición adecuada para a perda de peso ou a nutrición para o aumento de pesoxunto coa aplicación será máis fácil. Recibirás información sobre a inxestión diaria de macronutrientes, minerais, vitaminas, e a aplicación indicarache se se alcanzou ou non a necesidade diaria. A túa dieta para a perda de peso, o aumento de peso ou para outros fins xa non parecerá tan complicada.

🥑A principal funcionalidade da aplicación NutriSteppe:
• Xeración diaria de menús saudables
• Diario de alimentos
• Índice de saúde
• Luces de tráfico
• NutriTest
• NutriSmart
• NutriTaste
• NutriSafe

🥝Plan de alimentación saudable equilibrada. Ao rexistrarte, a aplicación pídelle que enche os teus datos como características fisiolóxicas e obxectivos, grazas a eles realiza unha inxestión equilibrada e óptima de calorías, proteínas, graxas e hidratos de carbono. e fará receitas sinxelas para cada día ou semana.

🥗Diario de alimentos. O prato consumido tense en conta no Diario de alimentos. Existe unha escala de calorías, proteínas, graxas e hidratos de carbono, que demostra claramente o seu estado de consumo actual. E todas as receitas de pp para a perda de peso, pp para o aumento de peso e as receitas simples de pp con calorías para todos os días gardaranse aquí.

🥦Índice de saúde. As receitas de PPdeben ser avaliadas e desenvolvidas polo noso equipo, un sistema de cinco puntos para avaliar a saúde dun prato cunha base de evidencia científica, que teña en conta a composición química do prato e o nivel de procesado. Un prato saudable ten 5 puntos e recoméndase para o consumo, o menos saudable 0,5 puntos, e este prato non se recomenda para o consumo. Esta é a forma máis rápida de avaliar a nutrición individual para cada día.

🥬Semáforo. Unha función que mostra a cantidade de factores alimentarios nocivos por 100 g. alimentos, e dependendo do seu contido asígnalles unha cor, o verde é un alimento saudable e recoméndase para o seu consumo, o amarelo é un aviso, é desexable limitar o consumo e o vermello, o alimento é indesexable para o consumo.

🥕NutriTest ou Atlas Molecular. Unha sección na que tes unha oportunidade visual de ver a túa inxestión diaria de nutrientes. Tamén mostra a cantidade de nutrientes recomendadas para o seu consumo, a cantidade destes nutrientes que xerou no menú de hoxe e un nivel crítico que non se recomenda superar. Mesmo perder peso non significa que teñas dereito a descoidar a cantidade de nutrientes recomendados.

🍐NutriSmart. Nesta sección, a túa aplicación mostra os produtos e ingredientes cun gramo que necesitas comprar para preparar o teu plan de comidas individual para a semana.

🍏NutriTaste. Base de datos de pratos, onde o usuario ten a posibilidade de visualizar cada prato individualmente, que ten unha descrición química completa e a súa elaboración paso a paso cos ingredientes empregados. Se che gustou a dieta elaborada por nós, podes gardar a receita nos teus "Favoritos".

🍎NutriSafe. Unha parte da aplicación con base científica que utiliza literatura estranxeira, onde o usuario ten a oportunidade de ver varios suplementos dietéticos e familiarizarse coa súa breve descrición, a eficacia do uso e o tratamento de enfermidades, efectos secundarios. e interaccións medicamentosas.

Novidades

Добавлены лечебные диеты