BESTRONG App
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
BE.STRONG é unha aplicación de seguimento de fitness e nutrición para mulleres que se compromete a axudar a apoiar e empoderar ás mulleres a través da aptitude, a nutrición, o adestramento de forza e a atopar o equilibrio durante a súa viaxe. Desde o preembarazo ata o posparto e todo o resto, estou aquí para guiarte para atopar forza, equilibrio e alegría ao longo da túa viaxe de fitness.
BE.STRONG foi creado para mulleres que queren atopar unha rutina con exercicios que sexan manexables e sinxelos de seguir unha vez que premes o botón de inicio. É un tempo manexable para encaixar facilmente na túa apretada axenda. Está disposto para que todo o que tes que facer é premer o inicio. Os adestramentos na casa non duran máis de 30 minutos e os exercicios no ximnasio non superan os 60 minutos. BE.STRONG é un lugar para que poidas traballar cara aos teus obxectivos sen a carga de non saber que facer nin cando facelo.
BE.STRONG, onde ser valente e forte se combina cun programa creado para axudarche a ter máis confianza desde dentro.
CARACTERÍSTICAS:
- Adestramentos na casa ou no ximnasio
- Implementouse unha sobrecarga progresiva para ti
- Descricións detalladas e vídeos de cada exercicio
- Novos adestramentos cada mes
- Calendario para rastrexar facilmente o que necesitas facer ese día
- Crear obxectivos diarios e semanais
- Establece recordatorios para facer os teus obxectivos diarios (exemplo: aumentar a inxestión de proteínas ou auga)
- Accede a plans de adestramento e fai un seguimento dos adestramentos
- Siga os vídeos de exercicios e exercicios
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envíame unha mensaxe en tempo real
- Forma parte de comunidades dixitais para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manterte motivado
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
Descarga a aplicación hoxe!
BE.STRONG foi creado para mulleres que queren atopar unha rutina con exercicios que sexan manexables e sinxelos de seguir unha vez que premes o botón de inicio. É un tempo manexable para encaixar facilmente na túa apretada axenda. Está disposto para que todo o que tes que facer é premer o inicio. Os adestramentos na casa non duran máis de 30 minutos e os exercicios no ximnasio non superan os 60 minutos. BE.STRONG é un lugar para que poidas traballar cara aos teus obxectivos sen a carga de non saber que facer nin cando facelo.
BE.STRONG, onde ser valente e forte se combina cun programa creado para axudarche a ter máis confianza desde dentro.
CARACTERÍSTICAS:
- Adestramentos na casa ou no ximnasio
- Implementouse unha sobrecarga progresiva para ti
- Descricións detalladas e vídeos de cada exercicio
- Novos adestramentos cada mes
- Calendario para rastrexar facilmente o que necesitas facer ese día
- Crear obxectivos diarios e semanais
- Establece recordatorios para facer os teus obxectivos diarios (exemplo: aumentar a inxestión de proteínas ou auga)
- Accede a plans de adestramento e fai un seguimento dos adestramentos
- Siga os vídeos de exercicios e exercicios
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envíame unha mensaxe en tempo real
- Forma parte de comunidades dixitais para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manterte motivado
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
Descarga a aplicación hoxe!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
Bug fixes and performance updates.
