Roller Derby Athletics
3,0star
25 recensións
5000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Roller Derby Cross-Training na palma da túa man, de roller Derby Atletismo! Benvido ao seu final, personal train de deportes específicos, feita por un derby atleta rusa, para roller derby. Estar máis forte e máis estable nos seus patíns. Construír un núcleo sólido. Gañar axilidade e poder de interferencia e bloqueo. Sinto-se imparable!
O tempo? SEN PROBLEMA
A maioría dos exercicios son 45 minutos ou menos, e se pode facer en calquera lugar, sen equipo especial.
Quere levantar na academia? Temos que cubría tamén.
A ferramenta de axenda permite planificar con antelación - o adestramento está esperando por ti.
formación flexible
Co Plan esencial, é auto-guiada, escollendo a partir dunha biblioteca de impresionantes, exercicios eficaces cando precisa deles.
O Plan de MVP ofrece máis estrutura. Comeza un programa de formación personalizado deseñado para atender ás súas derby e fitness metas.
Que mover o seu adestramento para un día diferente? Facilmente feito coa nosa ferramenta de axenda dentro da aplicación.
EXERCICIOS PARA TODOS
Forza, Core, axilidade, potencia, resistencia, HIIT, calefacción, fresco-Downs - mesmo algúns exercicios sobre-skate!
opcións de adestramento lixeiro, moderada e intensa
instrucións de vídeo de alta calidade mostra a forma correcta, e como modificar.
Todo o seu adestramento nun punto
Programe as súas prácticas, scrimmages e crises na aplicación, logo velos fóra e engadir notas!
Pista ou rexistrar os seus propios exercicios de cardio, patins ao aire libre, clases de boot camp, todo.
Sincronizar con Fitbit, WiThings e MyFitnessPal.
Adestramento Derby Atletismo rolo
O tempo? SEN PROBLEMA
A maioría dos exercicios son 45 minutos ou menos, e se pode facer en calquera lugar, sen equipo especial.
Quere levantar na academia? Temos que cubría tamén.
A ferramenta de axenda permite planificar con antelación - o adestramento está esperando por ti.
formación flexible
Co Plan esencial, é auto-guiada, escollendo a partir dunha biblioteca de impresionantes, exercicios eficaces cando precisa deles.
O Plan de MVP ofrece máis estrutura. Comeza un programa de formación personalizado deseñado para atender ás súas derby e fitness metas.
Que mover o seu adestramento para un día diferente? Facilmente feito coa nosa ferramenta de axenda dentro da aplicación.
EXERCICIOS PARA TODOS
Forza, Core, axilidade, potencia, resistencia, HIIT, calefacción, fresco-Downs - mesmo algúns exercicios sobre-skate!
opcións de adestramento lixeiro, moderada e intensa
instrucións de vídeo de alta calidade mostra a forma correcta, e como modificar.
Todo o seu adestramento nun punto
Programe as súas prácticas, scrimmages e crises na aplicación, logo velos fóra e engadir notas!
Pista ou rexistrar os seus propios exercicios de cardio, patins ao aire libre, clases de boot camp, todo.
Sincronizar con Fitbit, WiThings e MyFitnessPal.
Adestramento Derby Atletismo rolo
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
2,8
24 recensións
Novidades
Bug fixes and performance updates.
