Exercicio, adestramento físico e mental. Esta aplicación úsase no adestramento en directo e en liña da empresa do teu adestrador Tiina Lamminaho-Saarinen. Coaching mensual en directo e en liña adecuado para o grupo obxectivo de mulleres adultas. Os temas son o benestar integral e a alegría do exercicio. A formación céntrase no afrontamento diario, a alimentación saudable e o benestar físico e psicolóxico.
Última actualización
6 de xan. de 2024