R.care - Binge Eating Recovery
Compras na aplicación
500+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
R.care é o programa baseado na evidencia número 1 deseñado para axudarche a deixar de comer atracóns e comer en exceso.
- Séntese fóra de control sobre a comida?
- ¿Utilizas a comida para afrontalo pero despois séntese peor?
- Séntese atrapado nun círculo vicioso de dietas ríxidas e atracones intensos?
R.care non é só outra aplicación glorificada de conta de calorías ou programa de dieta; é a túa guía personalizada baseada nos principios comprobados da Terapia Cognitivo Conductual (TCC) e a Terapia Conductual Dialéctica (DBT). Este programa apoiado pola ciencia está elaborado en colaboración con expertos de institucións estimadas como Harvard Medical School e Boston Children's Hospital.
Ao contrario da crenza común, o que se necesita para recuperarse do atracón non é só forza de vontade ou unha mera mentalidade de "só faino". A clave para deixar de comer atracóns é comprender as causas raíz (suxestión: moitas veces non se trata só da comida) e aplicar técnicas concretas baseadas en evidencias adaptadas ás túas necesidades.
Cun programa educativo, seguimento do progreso e unha variedade de técnicas e actividades que demostraron ser clínicamente eficaces para reducir os atracones, R.Care guíache á liberdade alimentaria na comodidade da túa propia casa.
Proba R.care, se tes problemas con:
- Episodios recorrentes de atracóns
- Sentimentos de culpa ou vergoña asociados ás condutas alimentarias
- Dificultade para controlar as ganas de comer
- Condutas repetitivas ou obsesivas sobre os alimentos, como acaparar ou ocultalos
- Evitar as actividades sociais, especialmente as de alimentación.
- Dependencia alimentaria ou adicción alimentaria
- Flutuacións no peso, potencialmente ciclos de peso ou patróns de dieta yo-yo
- Intentos frecuentes de dietas sen éxito a longo prazo na xestión do peso debido aos ciclos de restrición de atracones.
Despois do programa, poderás:
- Comeza a gozar da túa comida favorita sen sentirte fóra de control.
- Di si aos eventos sociais sen medo a comer en exceso e atracóns.
- Deixa de gastar tanta vida e enerxía obsesionándose coa comida.
Superar os atracones pode ser un reto, pero iso non significa que o acceso ao apoio deba selo. Se estás canso do estrés diario e das dificultades de xestionar os atracones, estamos aquí para ti. Preguntas ou comentarios? ola@recoverycare.app
Descargo de responsabilidade: R.care é unha aplicación baseada na evidencia que ofrece información xeral para axudar ás persoas a desenvolver estratexias de afrontamento sostibles coa comida. Non obstante, o servizo e o contido non pretenden substituír o consello, diagnóstico ou tratamento médicos profesionais. Para obter recursos relacionados cos trastornos alimentarios e axuda, visite https://www.nih.gov/
CONDICIÓNS DE SUBSCRICIÓN E PREZOS
R.care ofrece actualmente subscricións de renovación automática para acceder á aplicación. O pago cargarase na conta de iTunes na confirmación da compra. Cobrarase a renovación da conta 24 horas antes do final do período de pago actual. Os prezos que aparecen na aplicación son USD e poden diferir fóra dos Estados Unidos, dependendo do país de residencia.
A subscrición renovarase automaticamente a menos que se desactive na configuración da túa conta de iTunes polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes ir á configuración da túa conta de iTunes para xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática.
- Séntese fóra de control sobre a comida?
- ¿Utilizas a comida para afrontalo pero despois séntese peor?
- Séntese atrapado nun círculo vicioso de dietas ríxidas e atracones intensos?
R.care non é só outra aplicación glorificada de conta de calorías ou programa de dieta; é a túa guía personalizada baseada nos principios comprobados da Terapia Cognitivo Conductual (TCC) e a Terapia Conductual Dialéctica (DBT). Este programa apoiado pola ciencia está elaborado en colaboración con expertos de institucións estimadas como Harvard Medical School e Boston Children's Hospital.
Ao contrario da crenza común, o que se necesita para recuperarse do atracón non é só forza de vontade ou unha mera mentalidade de "só faino". A clave para deixar de comer atracóns é comprender as causas raíz (suxestión: moitas veces non se trata só da comida) e aplicar técnicas concretas baseadas en evidencias adaptadas ás túas necesidades.
Cun programa educativo, seguimento do progreso e unha variedade de técnicas e actividades que demostraron ser clínicamente eficaces para reducir os atracones, R.Care guíache á liberdade alimentaria na comodidade da túa propia casa.
Proba R.care, se tes problemas con:
- Episodios recorrentes de atracóns
- Sentimentos de culpa ou vergoña asociados ás condutas alimentarias
- Dificultade para controlar as ganas de comer
- Condutas repetitivas ou obsesivas sobre os alimentos, como acaparar ou ocultalos
- Evitar as actividades sociais, especialmente as de alimentación.
- Dependencia alimentaria ou adicción alimentaria
- Flutuacións no peso, potencialmente ciclos de peso ou patróns de dieta yo-yo
- Intentos frecuentes de dietas sen éxito a longo prazo na xestión do peso debido aos ciclos de restrición de atracones.
Despois do programa, poderás:
- Comeza a gozar da túa comida favorita sen sentirte fóra de control.
- Di si aos eventos sociais sen medo a comer en exceso e atracóns.
- Deixa de gastar tanta vida e enerxía obsesionándose coa comida.
Superar os atracones pode ser un reto, pero iso non significa que o acceso ao apoio deba selo. Se estás canso do estrés diario e das dificultades de xestionar os atracones, estamos aquí para ti. Preguntas ou comentarios? ola@recoverycare.app
Descargo de responsabilidade: R.care é unha aplicación baseada na evidencia que ofrece información xeral para axudar ás persoas a desenvolver estratexias de afrontamento sostibles coa comida. Non obstante, o servizo e o contido non pretenden substituír o consello, diagnóstico ou tratamento médicos profesionais. Para obter recursos relacionados cos trastornos alimentarios e axuda, visite https://www.nih.gov/
CONDICIÓNS DE SUBSCRICIÓN E PREZOS
R.care ofrece actualmente subscricións de renovación automática para acceder á aplicación. O pago cargarase na conta de iTunes na confirmación da compra. Cobrarase a renovación da conta 24 horas antes do final do período de pago actual. Os prezos que aparecen na aplicación son USD e poden diferir fóra dos Estados Unidos, dependendo do país de residencia.
A subscrición renovarase automaticamente a menos que se desactive na configuración da túa conta de iTunes polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes ir á configuración da túa conta de iTunes para xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
R.care is the #1 neuroscience-backed program designed to help you stop binge eating and overeating.
