Battle ropes workout

World Gym Fitness JS

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Optimiza os teus resultados coa mellor aplicación de adestramento de Battle Ropes, fai exercicio de corda de batalla ou corda de crossfit.
É un adestrador persoal que guiará os teus adestramentos e a súa evolución física.
En poucos minutos ao día, podes construír músculos, perder peso e manterte en forma desde casa, wod ou no ximnasio.
Todos os adestramentos con cordas de batalla ou corda de batalla están deseñados por un adestrador profesional de fitness e culturismo.
Cada exercicio con bucle ten a súa respectiva explicación, imaxes ilustrativas e un vídeo explicativo, para que poida executalo correctamente.

💪 Crea a túa propia rutina de adestramento de corda crossfit, crea o teu adestramento personalizado 7 días á semana.

Coa aplicación de adestramento e exercicio con battlerope
Perda graxa abdominal, consigue un abdome plano, unha barra de chocolate e 6 abdominais de ferro. Exercicios que axudan a perder graxa abdominal, forma física e fortalecen os músculos de todo o corpo.
Quentar e estirar rutinas de musculación.
Todos os días tes un adestramento diferente.
Non importa se es principiante, intermedio ou avanzado. Todas as rutinas de adestramento de cordas axústanse ao teu nivel.

💪 Entrenamentos con Battle Rope
* Adestramento para principiantes
* Adestramento para intermedios
* Adestramento avanzado
* Entrenamento de queima de graxa
* Tabata Hiit Workouts
* Mellor adestramento na perda de peso
* Entrenamentos de queima de graxa da barriga
* Corpo superior
* Corpo inferior
* Corpo completo
* Gañar músculo 30 días
* Perda peso e perda graxa 30 días

🍎 Plans de alimentación (Dietas).
Lembre que a comida é moi importante para os resultados.
Gran variedade de dietas personalizadas, 1400 calorías, dietas ricas en proteínas, baixas en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emerxencia, dieta saudable, dieta gratuíta para adelgazar, dieta para perder peso, dietas personalizadas e moitas outras cousas.
✔️ Exercicios adicionais con mangas
◽ Calcula os teus nutrientes macro para baixar o ventre rapidamente e ten a túa tablet de chocolate. Simplemente introduza os teus datos e saberás cantas calorías diarias consumes para obter o teu paquete de seis.
Información detallada sobre suplementos nutricionais deportivos (proteína do soro "proteína do soro", creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogénicos e moitos máis)
◽ Calcule o seu índice de graxa corporal, simplemente introduza os seus datos e datos para avaliar o seu progreso
◽ Tes un seguimento mensual das túas medidas antropométricas.
Consellos Consellos nutricionais, adestramento físico, nutrición para ximnasia, nutrición física, barriga nunha semana, perda de graxa abdominal, abdominais como rochas. Plans de adestramento para homes.
◽ Crea recordatorios para as túas comidas ou adestramentos con rexistros

Exercicios e adestramentos de corda de batalla, corda de crossfit
OBTENE A VERSIÓN PRO SEN PUBLICIDADE E CON MÁIS MÁIS CONTIDOS.