Benvido ao teu momento Ah Ha! Agora que estás aquí, mergullémonos nos mellores adestramentos na casa deseñados para axudarche a construír a túa mente, corpo e músculos! Estes adestramentos foron creados e filmados nun apartamento de Nova York para que poidas imaxinar o factibles que serán no teu espazo.
Como ex-bailarina convertida en adestradora persoal, April entende como funciona o corpo, o importante que é moverse con seguridade, como as instrucións correctas poden cambiar a forma en que miras e reflicten as cousas do teu corpo e o ruidoso que poden ser os xeonllos. A aplicación Ah Ha ensinarache cousas nun idioma que todos poidan entender porque é importante que saibas exactamente o que se está a traballar, como se debe sentir e que a conexión mente-músculo é o que máis cambia para cambiar o teu xogo. corpo. Todas as clases impártense do xeito que abril desexaba cando comezaba a súa viaxe de fitness. April quere que vexas que non todo é perfección. Que a suor, a moenda, o desequilibrio e as caras feas forman parte do proceso! Diráseche cando debes alcanzar os pesos máis pesados, cando tes que pensar en deixarte caer, cando debes sentirte duro, cando tomalo máis fácil e cando hai que tomar un respiro. Esta marca non é sobre a perfección...Trátase de ser real e auténtica.
Na aplicación Ah Ha, atoparás unha variedade de adestramentos, a varios niveis, con e sen pesos, e en lonxitudes variables para que poidas atopar exactamente o que necesitas co tempo que tes dispoñible. Todos os adestramentos son altamente efectivos, así que sabe que estás a recibir un adestramento de calidade con cada sesión.
Tamén atoparás vídeos educativos e inspiradores en directo! Abril ten moito que dicir cando se dá a plataforma! Ela inspirou a moitos a moverse, seguir en movemento, por que é importante construír músculo, como construímos músculo e moito máis en Instagram. Agora terás aínda máis acceso ás teorías e historias inspiradoras de abril na aplicación Ah Ha!
Tamén haberá unha función de chat comunitario para que poidas coñecer outras persoas que se uniron á aplicación Ah Ha para a súa viaxe de saúde.
Únete á aplicación Ah Ha hoxe e explora as nosas clases e comunidade. Todas as subscricións renóvanse automaticamente e pódense cancelar en calquera momento. Proba agora cunha proba gratuíta de 7 días.
Última actualización
25 de abr. de 2024